您的当前位置：舌苔异常 > 病因探究 > 为什么胃酸一直不见好快来听听养生大师的讲
为什么胃酸一直不见好快来听听养生大师的讲
随着生活水平的提高，经常大鱼大肉，应酬不断，导致肚子里翻江倒海。尤其是在节假日期间，稍有不注意，反酸的现象特别多。实际上，大多数都是由于暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，再加上喝酒引起来的。今天我们就来讲讲胃酸是怎么回事？
胃酸过多的原因
由于暴饮暴食，经常吃辛辣刺激的食物，过度饮酒导致脾胃湿热阴虚内热。也有部分是肝胃郁热导致。在胃脘部，或者说是心口窝子处有烧心的习，伴随着反酸水，这种情况很常见。一般的说他是在吃完饭，2个小时左右的时候状态最厉害。有一些时候，你再吃一点食物可以压一压，会中和胃酸，反而会缓解。
为什么胃酸一直不见好？快来听听养生大师的讲解，涨知识了
胃酸过多患者不宜喝小米粥
网上说吃馒头，喝小米粥可以缓解。这个做法到底有没有效果呢？因为小米，属于温性食物。胃热的时候回引起反酸。这个时候再喝小米粥，它本身又就是一个温性食物，加在一起就是火上浇油，能够促进胃酸的分泌，加重身体的不适。所以小米粥对这一类的反酸患者不太合适。
但是有一些老人，脾胃比较虚，常常胃酸少，分泌胃酸能力弱而引起的胃不舒服，给他喝点小米粥，温性可以养胃，这是非常好的一个东西。女性生完孩子以后，坐月子的时候常常喝小米粥，因为生完孩子以后，体内是寒的，这时候吃东西一定要以温性食物为主。
为什么胃酸一直不见好？快来听听养生大师的讲解，涨知识了
缓解胃酸过多小方法
有的时候不吃饭，也会出现胃酸症状，早晨起来反酸水，烧心，那是怎么回事呢？像这种情况，仍然是属于胃酸分泌过多，这类的人一般都有慢性胃炎。吃点东西反而好，比如刚才提到的馒头，把馒头放到烤箱里烤一烤，烤的焦一点但不能烤糊，表面发黄就可以。就吃这个东西但是不能吃的过多。吃的时候一定要慢慢的吃，嚼碎后才能咽下去，才能治疗胃酸。如果吃的过多也不行2片即可。还有一个好方法，一般有胃病的人都知道，胃酸过多的时候可以吃点生花生米，这个大小不一，也不能多吃，吃10—15粒花生米就行。一定要嚼碎，花生里面含油性比较大，咽到胃里以后，可抑制胃酸分泌，中和胃酸保护胃黏膜。
为什么胃酸一直不见好？快来听听养生大师的讲解，涨知识了
胃酸引起的疾病
可以这么理解，胃酸其实是胃要出毛病的一个信号。这个胃酸多发生在疾病的过程中，它会并发很多疾病，比如说：胃溃疡，十二指肠溃疡。一开始就是胃酸，胃酸本身可以腐蚀胃粘膜，一旦出问题就会出现溃疡，胃酸会增多。
这种病得了以后，会常常出现胃酸，还有胃里的内容物反流吐酸水，这实际上就是食管反流。胃里一些胃酸，还有胃的一些内容物，吃进去的东西反上来，反流到食管的位置，久而久之食管也会出现问题。食管这个部位缺乏一层保护膜。所以反流的地方很难受，会出现局部的一些疼痛，出现胸闷。疼痛可以反射到背上，脖子，耳朵这些地方。胃里有毛病，反流上去以后，他的那些症状类似于心脏病。
为什么胃酸一直不见好？快来听听养生大师的讲解，涨知识了
如何区分胃酸症状
热性胃酸：经常是身体比较壮，得的这个病主要是因为暴饮暴食，喝酒引起的，一看舌头舌苔黄厚。这种情况表现为肚子胀，胃里热乎乎的，大便干燥，小便发黄，心烦易怒等等这些症状。他是一派热象出来的。
寒性胃酸：首先看起来比较虚，暴饮暴食反而出现胃酸。食物到胃里以后，消化不了堆积在胃里。中医讲是脾胃虚弱，食物没法消化吸收，即使吃的不多也会常常出问题。
中医按摩小妙招
肚子胀热的话，中医上有很多方方法处理这个问题。按摩的话，可以围绕着肚脐顺时针按摩，
逐渐向周围扩大按摩。顺时针按摩可以缓解热性胃酸多症状，逆时针按摩可以缓解寒性胃酸症状。这个是中医里基本的一些原理。
为什么胃酸一直不见好？快来听听养生大师的讲解，涨知识了
导致胃酸过多的食物
辛辣的东西，过凉过热的东西都不好。像油炸食物，粗纤维过多的蔬菜，比如说老芹菜，会刺激胃酸的增加。所以胃酸过多的患者，在烹饪茄子，瓜类，白菜等蔬菜时，尽做得稍微烂一些，这样相对好消化。
烟酒饮料对胃酸分泌促进作用很大，碳酸饮料，咖啡，浓茶这些都要减少饮用。饮用之后马上刺激胃酸增加。可以稍微喝点淡茶，白开水最好。
中医食疗小妙方
胃病是个慢性病，大家都讲3分治7分养，可以把鸡蛋壳洗净以后，砸碎后放到锅里炒一炒，或者放在烤箱里烤一烤碾成粉，加上黑芝麻粉。将两种食材放在一起冲泡，比例为鸡蛋壳粉3，黑芝麻粉2。一天2次，坚持吃2周就会有很好的效果。
今天给他家讲解了胃酸的问题，如果有什么问题不明白，可以在下面留言，我们会为大家答疑解惑。
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
