宝宝感冒咳嗽，饮食可以随便吃生病是不是

天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽。宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。具体来说应该注意以下八忌：一忌：寒凉食物咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。二忌：肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。三忌：鱼腥虾蟹咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。五忌：食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉反吃橘皮。且网络相传的盐蒸止咳的是橙子而非橘子。橘，柑，橙三者有不同的医理效果，千万不要弄错。六忌：吃得太咸吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。七忌：花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。八忌：食用补品不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。最近小编自己和家里两个宝宝都在感冒恢复中。但和不少妈妈闲聊中，却发现很多妈妈对于宝宝生病期间的饮食没有区别对待，照样该吃吃，丝毫不去顾及。当然，并不是每个孩子都那么敏感，会表现出较为强烈的过敏反应。但饮食的不注意一定程度上会拖重病情、延长病期。为了孩子少受罪，也为了更好护理好宝宝的身体，妈妈们只能辛苦下，该忌的还是要忌下的。孩子毕竟小，禁不起诱惑，所以不能吃的零食类也要存放好，或近期不买，大人也不吃。在孩子生病期间，家人最好随着孩子一起改变下饮食。不然不同饮食对待也会让孩子失去食欲。自助查询功能







































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