金瑞优健康宝宝舌苔隐藏的信号，妈

莎能羊官方

—金瑞优，见证好羊奶

孩子身体出现问题，会有很多的隐藏暗号，你都清楚吗？比如看宝宝的大便，可以知道宝宝的肠胃问题，看宝宝指甲盖或是头发，就能判断，宝宝体内是否缺乏微量元素，还有一个地方就是妈妈容易忽略的部位，就是观察宝宝的舌头。　　

舌上有一层厚厚的黄白色垢物

当宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

处理对策　

1、饮食要清淡，对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。

2、如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用类似健胃消食片等中成药，消食导滞，保证大便畅通。

舌头斑驳不平如地图

地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。

患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。　　

处理对策

1、多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

2、可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。

3、如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。　　

小舌头就像是反映宝宝身体健康状况的“晴雨表”，如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然，让宝宝更加健康地成长。

金瑞优，见证好羊奶