宝贝课堂nbsp34清理宝宝舌苔

元旦节到了，易多在这里祝广大女性朋友节日快乐！

元旦节里，不妨学习怎样为宝宝清洁舌苔，这样既保证了宝宝的健康，又增加了宝宝与爸爸妈妈的感情。

舌苔是牛奶的残渣附在舌头或口腔黏膜所造成的现象。通常随着宝宝年龄增长，舌苔情形也会逐渐改善。要避免宝宝舌苔发生，妈妈可以在宝宝喝完奶后，喂他喝一些温开水，或用棉花棒沾一点水清清擦拭，就能达到清洁的目的。

如何避免及改善舌苔问题呢？

根本问题是爸爸妈妈没有做好宝宝的口腔清洁工作。大部分爸爸妈妈都知道要定时喂宝宝喝奶、吃东西，希望宝宝能够健康成长，但是吃完东西之后，有时却忽略了口腔清洁的重要性。口腔清洁工作没有做好，就容易滋生许多病菌，影响宝宝的健康与食欲。

一般情况下，舌苔对宝宝健康是不会有影响的，也不会影响食欲，通常在宝宝三个月大以后舌苔情形逐渐改善，家长不用过于担心。然而，胃肠消化功能不好的宝宝，舌苔都会比较厚，而且会一直存在。（如何观察宝宝的舌苔，请阅读观舌苔辨疾病）

如何清洁宝宝口腔呢？

1、喝温开水漱口：宝宝每次喝完奶以后，给他喝一些温开水漱漱口，一般都不太会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。

2、纱布护理：取一块消毒杀菌过的纱布，将它包裹住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝的口腔内，轻轻擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶菌与食物残渣。但要记住不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐的现象。

3、使用硅胶刷牙齿套：现在市面上有许多专为新手爸爸妈妈设计的婴儿专用硅胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔，硅胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指上，帮助宝宝刷牙以及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻刷，不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。

4、手指套清洁按摩：宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会有牙龈肿胀症状。

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