孩子胃口不好，多半是消化出了问题！

医认为，脾胃是后天之本。孩子很多健康问题其实都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好，免疫力就会下落。要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好。

那末，如何判断孩子消化好不好呢？

家长们可留意6个方面：口气、舌苔、皮肤、睡眠、大便和手指有没有长倒刺。消化好的孩子，口气清新、舌苔干净、皮肤顺滑、睡眠踏实、大便时间比较固定且性状正常。家长平常应学会判断孩子的消化情况，从而进行公道豢养。

6个方面判断孩子消化好不好

1、口气

闻口气是判断宝宝消化状态的最直接方法，宝宝早上起床后闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭味，提示消化不太好。

2、舌苔

舌苔显示的就是胃气。健康宝宝的舌头为淡红色，舌苔若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，均是消化不好的表现。

3、皮肤

视察儿童的皮肤是不是有湿疹，或看看其耳后是不是出现肿块、浅表淋巴结肿大等异常。

4、睡眠

“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量不会好。如果孩子晚上睡觉翻来覆去，睡不香或磨牙，极可能是肠胃有问题。

5、大便

一天或两天一次大便是正常的，但一般超过两天则不太好。大便的间隔时间、次数、性状的改变则提示则其消化出现了问题。小BB的大便是糊状的，吃母乳会稀一些，吃奶粉会干一些。如果出现绿色、鼻涕样的大便，说明消化出问题了。

6、倒刺

平时视察一下孩子的指甲旁是不是有倒刺，倒刺多提示其消化功能减弱。

许多家长见孩子没胃口、大便硬，呈羊屎状，就以为孩子“热气”。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水份就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。孩子没胃口、便秘大多数是由于肠胃功能不成熟。

孩子“热气”，家长首先想到要清热解毒，常常给孩子喝凉茶，这类现象在广东地区尤其严重。凉茶会伤害脾胃，造成脾虚，令肠胃更加不好，并加重便秘。这个时候家长要做的不是给孩子“清热解毒”，而是“助消化，消食积”。

日常生活中，家长留意以上6个方面，仔细视察判断孩子是否是消化出了问题还是存在其他疾病，不要随便给孩子喝凉茶或吃药。

孩子消化不好可以借助欣柑保或荞果金，改良调理脾胃，增进消化，配合腹部推拿手法或捏积，帮助孩子恢复脾胃动力。