蝴蝶妈妈宝宝舌苔厚白是怎么回事

婴儿舌苔厚白多半是消化不良引起的，婴儿消化系统发育不完善，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，引起舌苔变厚变白。因此，解决婴儿舌苔厚白的问题要从宝宝饮食上下功夫。

　　1、控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。

　　2、少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。

　　3、多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

　　4、避免吃过于辛辣、过咸的菜。婴儿的饮食易清淡，稍微露点咸滋味也行，这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

　　5、多吃温热的食物。宝宝吃的饭菜要热乎乎的吃才行，以不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。

　　6、不要让宝宝腹部受凉。如果宝宝腹部受凉，很容易影响宝宝的正常消化更能，导致舌苔厚白。因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子，特别是天冷时要缠上厚衣物。

7.益生元或益生菌可有效改善这种状况。

今日热点：

郭巍青：看了瓜瓜爹瓜瓜妈为瓜瓜做的事，有点不寒而栗。他们在全球谋划房产、金融、法律，让孩子从贵族学校的早教开始，读遍天下名校。然后有可能进JP摩根，进入组织部视野。这不是一个家庭，这是一个圈子，并且有全球顶层资源。由此产生的下一代，是不可竞争的一代。这比搞几个情妇严重多了。

微评：

平和冷都女：深不可测的圈子，也有不一般的智商和个人能力，这世上本就没有什么公平可言，弱肉强食。与其在温哥华看着这些聚集起来高调炫富秀权的傻逼二代，我更愿意看这些低调二代的智力和权力游戏。权力换个角度也是一门艺术。今天看到一句话，命是弱者借口，运乃强者谦词。笑了。

Real煦林：古往今来就有命途一说，王谢子弟，门阀世家，掌握的资源都是普通人无法想象的，虽有不甘，但子承父荫也是人类社会的规律之一，难以根除。也许纵我们一生努力得到的也没有他们生下来拥有的多，唯有兢兢业业，知足常乐，方能心安尔。

今日寄语：

不要抱怨你的父母

给你的东西不够好

那可能已经是他们的所有了