季群独家宝宝积食生百病，季群教你来辩

孩子小的时候，肠胃没有发育完全，很容易出现积食问题，如果积食会导致很多病症出现，例如感冒、发烧和咳嗽。最近好多宝妈们都在后台问小编，怎样分辨孩子是否是积食了呢？小编今天给大家整理了十四条宝宝出现积食的先兆。宝妈们记得收藏哦~~

1、掌握体温。

每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为积食发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

2、看大便。

每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正常一天一次，忽然一天三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都算不正常。

3、看舌苔。

每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是积食表现。

4、看鼻梁。

看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离积食也很近了。

5、看下眼皮。

如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，积食了。

6、看食欲。

正常每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食，都可能是积食。

7、看眼睛。

哪天眼睛没精神，像睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮，也可能积食了。

8、看睫毛。

正常的睫毛是一根一根微翘，哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要积食了。

9、呕吐症状。

吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。这时就需要马上进行肠胃调理，建议可以进行小儿推拿。

10、看睡眠。

如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。

11、咳嗽。

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

12、口气。

孩子这两天忽然口气很重，那也可能是积食了。

13、腹涨。

肚子没吃什么东西，肚子却很涨，那也是积食了。

14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。

积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。

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