男人肾亏，时间短，疲软不举，别乱治，老中

三十至五十岁，似乎是男人们的「黄金时期」，阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而，从生理角度看，这个时段也是男士们重要的转折期。

冷静下来你可能会发现，自己似乎变得有点陌生，工作中逐渐熟门熟路的你，在家里却会疲惫、低落、易怒或失眠，这是怎么一回事？实际上，到了这个年龄的男士们，也慢慢进入了「更年期」，或轻或重的存在肾亏问题。

先对照一下，你有下面的表现吗？

◆容易疲劳、记忆力下降、注意力不容易集中；

◆潮热多汗，胸闷气短，手脚容易发麻，睡眠质量差，血压波动明显；

◆肌肉量减少，脂肪含量增多，容易疲劳；

◆夫妻生活质量下降、频率减少；

◆情绪容易波动，精神紧张、低落、易激怒或烦躁不安。