小儿舌苔厚口臭，看小朋友一周内的舌苔

先学一下简单的《舌苔厚腻的辩证》

1，苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2，舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，好不喝酒，不吸烟。

3，舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4，单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

5，除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

这不来了一位小朋友，你看看他的舌苔：

从他的舌苔看，明显舌苔偏厚，黄腻，并且舌尖也发红。小朋友出现这样的情况，即使没有病症出现，我们也要预防疾病发生。因为：

热往上走，熏蒸肺，宝宝就会肺热，从而出现各种呼吸道问题，比如发高烧、扁桃体发炎、咳嗽等病症；

热往下走，就会便秘；

当肠胃承受不住的时候，肠胃开始造反，宝宝就会呕吐腹泻；

有些热会走到肝，肝热会导致眼屎多，眼睛红痒等问题。

这种情况下，吴老师建议清热、消食化积。推拿的穴位如下：

1、清胃经

2、掐揉四缝穴

3、逆运八卦

宝宝舌苔明显浅表了许多，并且舌尖也没那么红了。

4、退六腑

5、下推天柱骨

6、推揉中脘

7、下推七节骨（拍八髎穴）

还有一个治疗舌苔厚腻的小验方：

益气养阴治法治疗。予方如下：金银花9g，白扁豆（打碎）9g，陈皮9g、鲜西瓜皮g，生姜2片。5付。水煎服，日一付。用法：大火烧开锅后换用小火煎煮30分钟即可。

小儿口臭饮食护理：

1.饮食要有规律。不挑食、不偏食，荤素、粗细搭配合理，多吃水蔬菜；饮食要清淡，少吃油腻食品，少吃甜食。

2.宝宝所用的食具、奶具要经常清洗消毒。

3.少量多餐，防止消化不良。

4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

5.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。6个月后的宝宝可用蘸上温水的纱布轻轻擦拭舌面及口腔各个角落。

6.创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。

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