了解自己的体质,注重日常的调理2

体质学将人分为9种基本类型，其中包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。这9种基本类型中，只有平和质属于健康体质，湿热质和气郁质，也必须要引起人们足够的重视。

现在很多人都会被湿气缠身，如果不祛湿，致使脾伤于湿。脾胃的根源在于湿气，很多人感觉整天困乏无力，无精打采，舌苔厚白油腻铺满了整个舌头，舌头中间出现裂纹，皮肤油光，容易起痘，大便粘腻，小便发黄，皮肤湿疹，容易出现便秘。

气郁，也叫肝郁症，是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛等为主要表现的症状。本病多是因精神紧张，焦虑不安。临床表现：情志抑郁，善太息，胸胁、少腹胀满疼痛，或喉咙有异物，咳不出，咽不下，妇女常见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白。

汉后（中国）是真正帮助每一位消费者解决亚健康问题，通过完善一人一方，因体质定制，让消费者能真正做到使自己成为自己的健康管理师。

湿热体质——阿胶莱青膏，源于古方：四消丸。

气郁体质——阿胶佛手三花膏，源于古方：逍遥丸。

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