您的当前位置：舌苔异常 > 病种百科 > 舌苔透漏出的疾病信号，一定要看看
舌苔透漏出的疾病信号，一定要看看
点击上方“39健康百科” 答案是肯定的，但需注意方式方法。舌头与疾病的关系 舌头的变化（颜色、形状）与疾病也有密切的关系，因此也常被称作是人体健康的“一面镜子”。 1、一般来说，舌苔的颜色有白、黄、黑、褐等颜色，健康人的舌苔颜色应该是“淡红舌质、薄白舌苔”，而且没有裂痕和齿印。 2、如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人体内的病症正持续进行中;假使舌苔由厚变薄、由多转少，则表示病气逐渐消退。 3、舌苔呈白浊者，显示此人有便秘或胃肠方面的疾病。 4、呈暗褐色者，表示患者有严重胃炎，且舌头表面已被真菌感染。 5、呈黑色者，意味热疾病重(通常是因为抗生素服用过量所引发)。 6、有干燥剥落现象者，显示体内严重缺乏营养。 7、光滑鲜红而无苔者，表示有恶性贫血的情况。 8、舌头增大可能由甲状腺机能低下造成的。 9、舌头僵硬、运动不灵活常被认为有脑血管疾病的征兆。 10、舌头伸出时发生震颤可考虑神经衰弱、甲状腺机能亢进、酒精中毒等。 舌头的表面分布着众多形状不一、大小各异的小突起，称作舌乳头。 和人体所有其他的组织器官一样，舌头也一刻不停地进行着新陈代谢，加上一日三餐参与饮食，舌乳头的缝隙中很容易堆积脱落的死皮细胞、口水、细菌、还有食物残渣。
中医管以上附着物的混合叫做“舌苔”，并且认为，从舌苔的薄厚能能看出很多全身性的健康问题，因此并不强调刷舌苔。
现代医学则没有“舌苔”的概念。相反地，现代医学认为，各种细菌、死皮细胞、口水和食物残渣如果长期堆积在舌乳头的缝隙中，得不到及时清除，有可能会破坏口腔内的菌群平衡，进而导致疾病的发生。 所以，经常刷刷舌头，有助于清新口气，消除口臭。 刷舌头时，需要注意哪些问题？ 刷舌头切勿过于用力，以免损伤舌乳头，进而影响味觉甚至食欲和身体健康。要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。 舌头保健操人的味觉通过面孔神经而传到大脑，经常使舌头活动，可以间接地对大脑进行刺激。以下舌头保健操可预防并配合治疗高血压、脑梗塞、老花眼、耳鸣、腰痛、老年性痴呆等症。
1、每天早晨，洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进各１０次。然后，舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动５次。2、坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，目视前方，反复操练３～５次。
3、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上下搓擦３０次。接着，在舌头伸出与缩进时，用左手３指的指尖，在右耳下边至咽喉处，上下搓擦３０次。4、对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留２～３秒钟，反复操练５次。然后，头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留２～３秒钟，反复操练５次。如有什么健康问题需要咨询，欢迎发消息提问！小科与科姐会一一为大家解答！帮助自己的最好方式就是，帮助别人！把本文转发出去，帮助更多的人吧！
更多精彩回顾点击即可阅读3岁男童头上磕包1天后突然昏迷后身亡，原因竟是这样......
牙齿透漏出的疾病信号，出现这些症状要当心了
口腔问题也能“要命”，当心这些重病找上你！
这样刷舌头可除口臭，99%的人都不知道
你必须警惕"最会伪装"的癌症！赶紧看看是否中招！
这些常见药你家里备一种就够！一药多用！
牙龈疼痛怎么回事？
