菜鸟妈妈育儿经宝宝为什么舌苔厚上火

很多宝妈问玲儿妈妈关于“舌苔”的问题。一般来说，这些宝妈在网上找到的舌苔方面的知识，基本都和“上火”有关。于是很多人就按照网上的建议，给宝宝多喂水，试图“去火”，甚至让宝宝喝一些“清火宝”。

这些做法都是非常错误的。今天我们就详细说说“舌苔”这点事儿。

1、舌苔，到底是啥？

首先我们天天说“舌苔”，但是宝妈你想过吗，“舌苔”究竟是啥呢？舌头的表面是一个个小突起，叫“舌乳头”，其中最多的是“丝状乳头”，密密麻麻的分布在舌头表面。在正常的生理代谢过程中，舌乳头上皮细胞会不断死亡、角质化，然后这些角质化的“死皮”和口腔里面的食物残渣、细菌、唾液混合在一起，就形成了“舌苔”。

小宝宝舌苔厚，是正常情况！这主要是因为两个原因：第一，宝宝唾液腺还不够发达，唾液分泌不多，容易造成舌苔变厚；第二，宝宝以奶量为主，咀嚼和舌的动作比较少，咀嚼少了也容易让舌苔变厚。

所以，小宝宝舌苔厚，这就是正常的，不是什么“上火”，不需要“去火”。不要庸人自扰，自己给自己找事儿。

2、舌苔厚，怎么办？

多给宝宝喝水，喝完奶之后要给孩子喝点儿水，更够改善宝宝舌苔厚。

3、鹅口疮

舌苔厚，不是病；但“鹅口疮”就是小宝宝常见的疾病了。鹅口疮是由于“白色念珠菌”细菌感染口腔，造成宝宝整个口腔多处有白斑样的东西，看起来像豆腐或者奶酪，而且不容易被擦掉。注意，鹅口疮往往不只一处，不只在舌苔上，而是往往口腔内多处感染。这是鹅口疮和“舌苔厚”很大的区别。

当宝宝患有鹅口疮时，有时候宝宝可能不感觉疼痛，但有时候会表现的不吃奶，或者吃奶就哭。鹅口疮对小宝宝来说，很常见的，其治疗方法很容易，做到下面几点就可以：

1，用制菌霉素擦拭患处（可以用小苏打水混合）

2，可以吃益生菌，有研究表明，益生菌能缓解口腔内的白色念珠菌感染

3，将宝宝的玩具、寝具消毒（因为宝宝经常会咬这些东西）

4，如果是母乳亲喂，宝妈的乳头也可能会感染，也要用制菌霉素擦拭；内衣要消毒

5，鹅口疮容易反复感染，所以上面4个措施一定要做得彻底一点