小小舌头居然是健康晴雨表，9种舌像暗

舌头除了能分辨味道外，还是人体健康的晴雨表。有专家表示，人的舌质和舌苔都会发生变化，通过这些变化，能较客观地判断人体正气的盛衰，分辨病位的深浅，区别病邪的性质，推测病情的发展。

正常情况下舌苔应是淡淡的薄白，是湿润的，不滑不燥。

不妨对照镜子，看看自己舌苔颜色，如果舌苔出现以下颜色，就要当心咯！

白苔：一般常见于表证、寒证，多为外感风寒，比如受凉感冒；

黄苔：主热证、里证，像流浓鼻涕、咳黄痰等。一般来说，苔色越黄，热邪越盛，淡黄为热轻，深黄为热重，焦黄为热结；

灰苔：为浅黑色，主里证。灰苔既主寒，也主热；

黑苔：现黑色，病情较重时多见。后两种多见病情较重的人。

9种舌头颜色变化要注意

1、舌边属肝胆

颜色发红，多为肝火旺的人，表现为嘴苦，小便黄大便干，心情急躁，高血压病人多见。

2、舌尖属心肺

发红，多为心火旺，表现为心烦，小便赤黄等。

3、舌中属脾胃

如果舌苔白腻，为脾胃有湿气，吃东西反复胀，不香；如发黄，则表现为闷胀，口苦、大便臭气大，偏糊状。

4、舌根属肾

颜色偏红，多伴有口干、目干，腰膝酸软；颜色偏淡，多形寒怕冷，女性宫寒不孕，男子阳痿、夜尿多等，皆为肾气不足。

5、舌边缘有齿印，又称齿痕舌

多见气虚病人，这类人一半神疲乏力，懒言少语，没精神，不想动。

6、舌头上有裂纹，又称裂纹舌

多伴有舌头表面光红少苔，多为阴液不足，阴伤病人，比如糖尿病人多见。

7、舌苔厚腻

多伴有肝胆疾病，如胆囊炎等。

8、舌质紫暗

表示气虚不足，多见高血脂、冠心病人。

9、舌质胖大

多见于肥胖症、甲状腺功能低下、贫血等病。

综合健康时报