舌苔反映宝宝积食情况，学会看3类舌苔辨宝

宝宝舌苔的颜色、形状、厚薄其实都是宝宝健康的一面镜子,所以家长不妨也学学观察宝宝舌象的变化来判断宝宝的健康状况哦！

舌苔薄白

这时候说明孩子已经开始有积食了，但是胃气还没有受到伤害。

家长这样做：

把家里的肉停上几天，让孩子吃几天蔬菜，可能积食慢慢就消掉了。

舌苔由薄变厚，颜色由白渐变为有点黄色，舌边舌尖由淡红变红

这时候说明病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。

家长这样做：

此时“亡羊补牢，为时不晚”，家长给孩子把鱼、肉、蛋等高热量的食物停掉，给孩子摩腹或者吃一些消积食的药，把积食去掉，孩子就不会生病了。

舌苔由白变黄，舌边尖红

如果孩子的舌苔厚腻，家长还不管它，那孩子的积食就会生内热了，这时候舌苔就会由白变黄，舌边尖红——这就提示有热象了。

家长这样做：

这时候可以提早找中医大夫给开一些消积、清热的药物，要不然，孩子一受寒，就有可能会感冒、发烧了。

除了停掉高蛋白食物和用药物，妈妈也可以给宝宝按摩，准行：

掐四缝10次，用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。这个穴位并不敏感，因此掐时要稍微用点力。

医院处理积食是用三棱针扎四缝血管颜色重的地方，扎过后，这些地方会有一些黄水出来。这个方法虽然见效快，但是非常痛，宝宝往往很抗拒。通常情况下，掐四缝就足够了。

清胃经次，胃经在大拇指外侧面，从指根直推向指尖。

捏脊10遍

顺时针摩腹次，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。

如果积食伴有发烧，烧到38.5度时可以用食指和中指蘸水，给宝宝清天河水降温。对于积食性发烧，这个手法退烧特别快，也不会反复。

宝宝出现积食性咳嗽时，可以用生的白芝麻加冰糖，用开水冲泡，放温后，给宝宝喝。

处理积食性咳嗽，也可以用用按摩的方法：

按揉天突1分钟，天突位于两个锁骨的中心，往骨骼的方向轻轻的用力按揉。

按揉膻中1分钟，膻中位于两乳头连线的中点。

按揉肺俞1分钟，从肩胛骨两侧往中间推，肩胛骨尽头的凹陷处就是肺俞。搭配分推肩胛骨止咳效果更好。

如果宝宝厌食，妈妈就要严格控制饮食，让宝宝吃一些清淡的食物。如果宝宝什么都不想吃，妈妈也不要过于焦虑，不要担心孩子饿几天后会营养不良，更不要强迫孩子吃。

宝宝的肠胃并不像大人想的那么娇弱，他们有自行的恢复能力，如果孩子不想吃，家长就不要强迫，强迫的话只会加重宝宝的不适。

虽然当时会瘦下去，但饮食正常后，就会马上又胖回来。