常吹空调冷饮油腻导致体内湿气重，醋蛋归

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。

中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。

一、湿气是万恶之源

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖。

为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！以前仅仅盛行于我国西南的川菜，风行全国，就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气；全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。

二、湿毒的程度

一级湿毒：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

二级湿毒：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，遇天气变化关节就痛。

四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

五级湿毒：在身上（肿瘤）。

身体上的肿瘤，如子宫肌瘤，长了就切，切了又长。

体内有没有湿气，来测一测就知道啦！

1.头发爱出油、面部油亮、长痘；

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味；

3.皮肤瘙痒，经常过敏，长红疹；

4.肩颈酸痛，关节容易肿痛；

5.精神不济，身体疲倦，精力不集中；

6.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹；

7.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽；

8.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）；

9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿；

10.耳内湿(耳禅湿)，毛发粗糙，易脱落；

11.爱手心出汗，易招蚊子叮咬；

12.女性阴部潮湿（瘙痒异味），菌类腐败。

注意：如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

三、湿气重的成因

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。

酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。

还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。

四、自我诊断是否有湿气的方法

1起床时——看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

2如厕时——看大便

清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。

3洗漱时——看舌苔

上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。

(还有三阴交，阴凌泉都很有用，最好用艾灸)

五、祛湿气的注意事项

适量运动

运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。

清淡饮食

肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质。

避开环境中的湿气

人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应注意:

1.睡觉不要睡在地板上。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；

2.潮湿下雨天减少外出；

3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要及时充分擦干身体，吹干头发；

4.房间内的湿气如果很重，应多开窗透气。

食疗

很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

调味料祛湿

姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如，我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

六、醋蛋归元液是怎样调病的

醋蛋归元液就一个功效，就是排除体内毒素，激活人体细胞，修复细胞，提供充足的营养补充细胞，让坏死的细胞排出体外，新生的细胞充满活力，从而打通人体经络，去除体内湿气。

经络不通的表现在哪里？

1.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

2.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

3.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

4.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

5.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

6.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

7.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

8.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

9.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

10.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不、振。

11.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

12.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小黄。

13.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

14.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；

醋蛋归元液不是针对哪种具体疾病的，它是通过清理体内病毒，血液垃圾，调节人体的九大系统疾病。人体是由细胞组成的，每个器官也是由细胞组成的，湿毒是细胞内的变异，病菌是细胞外的侵害，也就是炎症。所以细胞生病人就生病。醋蛋归元液是采用了植物多糖，动物多肽的组合，起到对骨髓的修复与靶向作用。所谓的“靶向”就是定位。“活性多肽”指挥“活性多糖”来修复生病的细胞。运用醋蛋归元液直接针对细胞内的病因，通过清、修、养三步来根断病症，清除体内垃圾、病毒，保持体内气血畅通。

清——清出细胞内的酸毒，把陈旧的疾病，潜伏的疾病排出细胞外，再排出体外。

修——修复受损细胞的功能，使其能自主的新陈代谢。

养——细胞是有记忆的，健康是保养出来的，养最好能养到骨髓，骨髓饱满，疾病全无。

七、醋蛋归元液主要功效

1.为人体提供丰富、均衡、易吸收的全营养素;2.保护心脑血管，降低血脂，稳定血压；3.补钙：蛋壳的钙质和蛋黄中的维生素D天然科学配伍，科学补钙，有效提高骨密度；4.增强体质，提高免疫，防癌抗癌；5.缓解疲劳，延缓衰老；健脑益智，促进睡眠；6.补中开胃，润肠通便，助消化；7.改善体质：使酸性体质转化为健康的弱碱性体质;8.消炎抗菌：强化细胞功能、增强对细菌的抵抗力、清除入侵的病菌;9.激活细胞：促进正常细胞的增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，肌肤有弹性;10.促进新陈代谢：使体内废物顺利排出，调控代谢正常化，维持身体健康；11.可内服，可外用，紧肤祛皱、美白淡斑；12.净化血液：分解并排除血液中因不当饮食引起的高胆固醇、高血脂及环境污染、药物公害等，对身体产生的损害，疏通血管、恢复血管的弹性、促进血液循环。

病例分享

分享一：大家好我叫丁玲，常言道:有钱、有权、有成功没有健康一场空，爱妻、爱子、爱家庭，不爱自己等于零，我原是江苏省昆山市保险公司的讲师，源于自己各方面的优秀表现，工资收入一直在同事当中名列前茅，随着环境、空气、水源、饮食不同程度的破坏以及年龄的增长，终究也逃脱不了疾病的折磨，我本人体内湿气、寒气很大，导致夏天都怕冷，不敢穿裙子和短袖衣服，体重也一直发胖，为此非常苦恼，朋友推荐的保健品吃了一家又一家也无济于事，一天好姐妹姜老师向我推荐了醋蛋归元液，当时也只是抱着试试看的想法买了一箱，但没想到三个月过后竟然神奇的除掉了跟了我几年的恶魔，自己的身体也恢复了原有的苗条，出国时买的贵重衣服又能穿了，真是太高兴了，如今已辞去保险公司的工作于年11月5日向公司申请了专卖店全力以赴推广醋蛋归元液，在此非常感谢我的好姐妹姜老师把这么好的产品介绍给我，感谢江总、感谢西安泰谦堂为全国的患者传承大爱！！

分享二：大连团队有一72岁大姐，介绍她喝醋蛋液时，脸是黑青色，一直打嗝不上来的打。三十多年的老胃病，腿上有骨刺，疼的不赶走路。喝一箱时，打嗝减轻，腿疼减轻，喝三箱时，病全好了。她没有退休金，我不让她买，拦不住的。她说，我今后就喝醋蛋液，没钱想办法也要喝。现在喝到第四箱啦，脸色由黑青转白细。她的变化影响了她身边的人，纷纷和她一起喝。一起做市场。陈大姐现在全力做市场，带出了一个团队。

分享三：我来自唐山市乐亭县，我叫王晴，今年46岁，我从年医院医院检查出右腿膝盖下面患有结核性血管炎，医院说没有办法治疗，只能是在家休息，不能下地干活，因为我是农村人，不干活不行啊，我感觉自己没有活路了，心情特别低落。这时候（就是年的7月份）我的好朋友马敬华老师给我介绍醋蛋液，当时我不相信，到年春节时我的腿越来越严重了，晚上疼的睡不着觉，这时候马敬华老师到我家来看我，她又给我介绍醋蛋液，我报着怀疑的态度，为了给朋友个面子，买了一箱，抱着半信半疑的态度开始服用。喝到第四瓶的时候什么调理反应也没有，我就没有信心了，不喝醋蛋液了，开始出去做小买卖。又过了一个月的时间我老公突然发现我不念叨腿疼了，用手摸摸血管炎处肿的疙瘩平滑了，就是感觉干活累的时候腿稍微有点困，原来我血压低的厉害的时候40--60，心脏也不好，医院做检查，让我惊喜的是血管炎完全好了，血压正常了，心脏病也好了！我高兴的去给马敬华老师去报喜，她说让我回去再继续把没服用完的醋蛋液继续服用，让我相信产品，坚持把一箱货喝完，到现在我还有一瓶没喝完的，我身上的毛病完全好了，我也开始推广醋蛋液了，而且我的市场起的挺快，在这里我感恩马敬华老师！感恩我们的江华懂事长！

分享四：我患风湿、类风湿多年，手、足、双膝关节都已经变形，肿胀疼痛厉害，起居行走非常困难，体虚乏力盗汗，不能出门，因为不确定这个醋蛋液的效果，我只买了3瓶，先吃一个月看看，吃了五六天就出现了好转反应，双手和腿各关节开始发痒，疼痛也有些加重，骨节缝处起小节节，总感觉关节内有小虫往外钻似的，20多天后，疼痛大大减轻，关节也比以前灵活，盗汗也减少了，神奇啊！我终于看到了希望，于是又买了2箱。（反馈人：松原市刘女士）

“泰谦堂”牌醋蛋归元液，由西安泰谦堂生物科技有限公司正品提供。

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