育儿天地宝宝舌苔厚白是怎么回事吃什

不同的舌苔表现由不同的原因引起，舌苔厚黄是怎么回事？由什么原因造成的？其实人的身体健不健康从舌苔就能看出来，中医不是有“望闻问切”吗，看舌苔是很重要的诊断身体情况的依据，那么舌苔厚黄是怎么回事？舌苔厚黄怎么调理呢？

舌苔厚黄是怎么回事

1、苔质的厚薄，透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

5、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔厚黄怎么调理

1、黄舌苔

表现一：如果舌苔由“白”转“黄”，提示孩子体内火气较旺，邪郁生热。

解决之道：稍稍给孩子吃一些清热解毒的饮品即可，如王老吉、车前草茶、菊花茶等。伴有发热者，可加入生石膏。高热者，要请儿科大夫诊治。

表现二：如果舌苔黄而且厚腻，那么提示孩子湿热都很重。此时，孩子大多有口臭、烦躁、厌食、大便特别臭秽、尿黄等表现。

解决之道：需要让孩子服用一段时期的清热利湿的中药。

2、“地图舌”舌面上舌苔厚薄不均，有些地方可见舌质，而有些地方斑剥不齐，形似地图，俗称“地图舌”。“地图舌”一般有两种情况：

表现一：“先天性”，孩子表现为食欲正常，这常常不需要特殊处理。

表现二：“非先天性”，孩子呈现出精神萎靡、食欲不振、头发稀少发黄等症状。

解决之道：可考虑缺乏某些微量元素，或患有疳积的可能。医院做进一步检查，并针对原发病进行治疗。

以上就是关于舌苔厚黄的原因及调理方法的介绍，孩子舌苔厚黄要注意饮食清淡，忌油腻，新鲜的蔬果是可以多吃一点的。

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