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子宫是什么情况吗女性朋友真的清楚
子宫对女性的重要作用不言而喻，但是它却一直“养在深闺人未识”，子宫不仅关系到生命的延续，身体的健康，还深刻影响着女人的容貌和气色。你的子宫是什么情况，你可清楚吗?
温度：宫寒者，先暖宫吧!
宫寒，顾名思义，是指“子宫寒冷”，每当来大姨妈的时候，手掌触摸到冰凉的小腹，每个人心中都要犹疑一番：这是不是宫寒?医生介绍，宫寒一般表现为白带增多、痛经、月经不调、舌苔薄白多津等。女性如果宫寒，对受孕是非常不利的。不仅子宫的环境不适合孕育宝宝，卵巢衰老速度也会加快，使卵泡发育不良，卵巢功能下降，造成受孕困难。
调理宫寒，首先要对寒凉食物说再见，即便在炎热的夏季，冷饮、瓜果也不能贪多。其次，在空调房中，要给双足、小腹、腰部保暖，平时多用热水泡脚，刺激足底经络。中医讲“动则生阳”，运动可以改善体质，平时多坚持快走、尤其是在卵石路上行走，可以疏通经脉、调节气血，改善血液循环。
厚度：子宫内膜过厚或过薄都不好
子宫内膜就是子宫内壁上的那一层膜，是受精卵着床的地方。如果子宫内膜太厚或者太薄，也容易发生不孕症。
子宫内膜增厚是由于雌激素刺激造成的，临床表现为不规则的多量异常子宫出血，也可表现为月经周期缩短、经期延长。而子宫内膜太薄通常是雌激素水平低引起的，表现为月经出血量少、白带异常、下腹疼痛等症状。
一般来说，排卵期子宫内膜厚度在0.8-1.4厘米属于正常范围，这个范围之外的都会导致受精卵着床困难。不过，一般的妇科检查很难发现子宫内膜薄的问题。所以，当女性出现月经莫名减少的症状，一定要到专门的生殖中心进行阴超检查。
体位：子宫后位影响受孕
子宫有前位和后位之分，前位更容易受孕，后位的子宫子宫颈是向上翘的，不利于精子进入宫颈口。
你知道自己的子宫是哪种体位吗?不知道的话可以做一个B超检查。如果发现是子宫后位也没有关系，轻度的子宫后位一般没有什么症状，重度的子宫后位会有腰酸的表现，可以通过一些方法，把子宫“挪”到最佳受孕位置。
1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。
2、手足位(手足着地)运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。
3、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
在备孕的时候，了解自己的子宫情况是非常必要的，如果平时就存在宫寒、月经异常等情况，那么一定要在备孕之前仔细调理。如果大家还想了解更多，可以直接银川治疗白癜风最好的专科医院海口治疗白癜风专科医院哪家好
