孩子食积舌苔白厚，在家吃点啥

食积是小孩子的百病之源，把食积控制住了，孩子一大半儿的病都没了。小孩子食积了，会反映在舌头上。所以，中医有句话叫“舌为外露的内脏”。很多家长发现孩子舌苔白了，知道孩子食积了，但是不知道食积了怎么办。今天就来告诉大家一哈！

首先，孩子舌苔白不一定是食积，也有可能是受寒了。那哪种是食积呢？舌苔不仅白，而且厚，甚至有垢苔。孩子一伸舌头一看，舌头上有厚厚的一层白色的，这就是食积啦。肿么办呢？家里备三种中成药，孩子一出现舌苔白厚，早点给孩子吃上，很多病就消灭于萌芽之中了。

健胃消食片

健胃消食片，或者健胃消食口服液，都可以，这个就不多说了，家里备一点，味道也不错，孩子也爱吃，消食除肚胀都挺好的。

小儿豉翘清热颗粒

这个中成药也有消食积的作用，但是里面还有柴胡、豆豉、大黄等，所以它还有解表、清热、通大便等作用，孩子食积、大便干、肚子胀的时候可以用。

山楂丸

很多家长问过，其实山楂丸真的就挺好的。现在小孩子，个个都是肉食动物，山楂丸不仅消食积，化肉食效果还非常好。

上面的中成药，有的跟零食差不多。但是最好的药还是“控制饮食”，家长们别让孩子吃那么多，别食积最好。

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