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居家肥胖别让湿气毁了美丽
先来个秒懂的漫画，用残酷的现实告诉你，我们为啥湿气重？
湿气的形成和危害，简单说到这。这就完啦？当然不是！！！
如何解决体湿找回美丽？一个大招搞定！！！
不过像象形经络这种“高级货”，小编我可不是随便对人说哒~
大家可能不知道，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的，湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。
湿气在皮下，容易形成肥胖，也是不好处理的健康问题。为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！所以，绝对不能仅仅为了美丽！还有健康！
虚胖，湿气惹的祸
有一种“胖子”，胖得冤枉。穿衣服不好看，吃东西小心翼翼，可是就算少吃、多运动，依然瘦不下来。
为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？为什么喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来？
其实，你可能不是真的胖，而是虚胖，这一切，都是湿气惹的祸！
外界的湿气，稍不注意，就会进入人体，比如淋雨、大汗淋漓时洗澡。
如果你还经常久坐、熬夜、吹空调，脾脏就容易受伤。脾是专门调节体内水分的，脾虚，湿气不能及时排出，就困在你的身体里。
湿气越积越多，在腹部就造成大肚腩，在腿上就形成大象腿，你就这样越来越“胖”。
而且湿气还会阻碍脂肪的燃烧，就像湿的木头，不易着火。所以湿气重的人，单靠运动减肥，往往很难见效。
体内有湿气的人，还常常感觉无精打采，四肢沉重无力；皮肤爱出油长痘，眼圈浮肿，影响生活工作。
如何知道身体里是否有湿气？
起床时──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。
身体沉重──小肚子大，小腿肿胀。
身子不舒服──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。
容易生小病──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。
洗漱前看舌象──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。
▲湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。
体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多，湿气不除，天冷后还有可能转成风湿、寒湿等顽症，湿寒结合身体还可能会愈发浮肿，黑眼圈加重。
加重后会出现恶心、食欲差、胸闷、大便不成形，身沉乏力，关节疼痛加重等。
进一步发展，会出现痤疮、咽喉肿痛、体型肥胖、轻度发热症状。
体内聚集湿气越重越不爱运动，久而久之恶性循环，必然导致湿气攻入脾脏，引发一系列疾病。
注：中年人上有老下有小，压力负担大，情绪郁结也容易体内产生湿气。
我是邪恶的分割线
好啦，小编的“湿货”甩完啦，干货也来啦~如何一招解决湿气？还自己苗条身材？避免因湿气重而生其他病？小编都迫不及待了，现在祭出我们的大招！
经常按揉天宗穴！！！
在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
年9月2日，有位患者全身不适，于是对天宗穴附近的进行刮痧，这时穴位刮起来很痛，当天宗穴附近有一点出痧了，此时内视可看到天空中有很厚的乌
云，一会儿，乌云中间形成了一个很大的空洞，阳光透过乌云从空洞照射下来，太阳出来，乌云就渐渐散开，阳光照射到了一棵树上，整棵树充满了阳光，树显得生机勃勃，这时患者说，一身都觉得轻松舒服,一身都好了。
天宗扎了后，就能把乌云给破开，在内景中人就是树，乌云就是人身上的阴湿之气。
因为有了强烈的阳光照射，乌云才会被驱散，接着阳光照到树上，树有阳光后，就会产生光合作用，树就会长得朝气蓬勃，生机无限，太阳出来照在人体身上，在人体中就会形成提阳升阳，阳气上升，阴气就会下降，太阳就会把湿气晒干，人体才会达到阴阳平衡，人就显得一身都轻松舒服。天宗穴，主提一身阳气、正气，太阳为阳中之王，故天宗穴为正阳之王，为提阳之王。
道家定为天上的祖宗是“日”月星，故名天宗。真是:云开日出凶事散、日出有光好事多！
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