孩子咳嗽好后,最危险的7天,家长需重视

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有的宝妈反应孩子反反复复的咳嗽，刚好一周，又开始咳嗽了，这是为什么呢？因为孩子咳嗽刚好，此时的气血是比较虚弱的，消化能力也比较弱，仍需静养一周。那么这七天要怎么做呢？

俗话说得好“三分治，七分养”，治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

1、给孩子健脾，增强抵抗力。

2、家长先不要着急给孩子补，要饮食清淡，最好选择温暖易消化的食物，多吃五谷蔬菜。还要多喝温水，多喝温水是最稳妥有效的做法。

3、家里保持适当湿度，冬天家里一般有暖气，空气比较干燥，咳嗽很容易加重，所以用空气加湿器或者蒸发器来增加空气湿度也能让孩子更舒服一些，尤其是在对付夜间咳嗽时。如果家里没有这些仪器，可以在卧室里放一盆水也有效果。

4、对于痰多的宝宝，家长多拍拍宝宝的背，手呈空心掌拍宝宝背部两侧，每侧至少拍10次，一天拍4次，可以帮助宝宝排痰。

5、陪伴孩子玩的时候，选择安静的环境玩耍。

6、早睡觉，让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分。

外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

在这里有一个简单的区分方法：

观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

最后祝所有的孩子健康快乐成长！

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