湿气重,舌苔白,胃口不好,记住这四味药

作者介绍：罗浩，中医硕士，中医师。热爱中医，擅用中药及针灸治疗咳嗽、发烧、腹泻、失眠、胃病、头痛、月经不调、痛经、不孕不育、皮肤病及各种颈肩腰腿痛疾病。湿气重，是临床最常见的病症之一，很多人都被这个问题困扰。湿气重主要的症状包括：周身困重，头昏沉或者头重如裹，脸色暗沉，四肢困重，胃口不好，舌胖大有齿印，苔白，脉滑。从中医的角度来看，湿气重的原因有很多，包括：脾气虚、脾阳虚、肾气虚、肾阳虚和外寒湿。所以，湿气重也有很多种类型，包括寒湿、湿热、湿温等。从临床中来看，最常见的证型是脾虚湿盛型。这种类型的湿气重，以胃口不好、胃胀、舌胖大有齿印和舌苔白腻为典型症状。大家觉得自己湿气重，可以看看自己的舌头，再结合自己的症状。如果你容易胃口不好，容易胃胀，舌头胖大有齿印，舌苔白腻，那就是脾虚湿盛证，下面给大家推荐四味药。组成：炒苍术，厚朴，陈皮，炙甘草，以上中药各5-15克，成人可以用10-15克，煮水喝。这个方子，实际上是平胃散原方，是一个经典方剂，临床效果是比较肯定的。用这四味药煮水喝，或者泡水喝，具有健脾燥湿，理气和胃的功效，适合于脾虚湿盛导致的胃口不好，胃胀，舌体胖大有齿印，舌苔白患者。如大家想泡水喝，每味药可以用3-5克即可。仁医

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