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舌苔发黄,口苦咽干怎么办
春季，人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等症状。
因此，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，
如金银花罗汉果茶。
春季喝金银花茶可以降火解毒，另外，在流行性感冒盛行的春季，金银花也可以预防流行性感冒，患上流感的人咳嗽可能损害嗓子，金银花可以起到消肿止痛的效果。
金银花，由于一花两色，又被称为＂双花＂。除了名字寓意好——有金有银随便花，金银花更是一味实用的好药材。
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。
其常用于痈肿疔疮、外感风热、热毒血痢和喉痹咽痛等各种热性病，是中医外科和中医内科都广泛运用的一味实用中药材。
疏散风热治感冒金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。治疗风热感冒的效果很不错，但不适用于风寒感冒。
清心泻火解胃热金银花入心经和胃经，可清心火，解胃热，可用于心烦身热、口舌生疮、牙龈肿痛、口渴喜冷饮等心火旺盛的情况。
金银花善治胃实火也叫胃热炽盛证，如果胃痛急迫或有灼热感，呕吐酸苦，消谷善饥，口渴喜冷饮，大便臭秽或干结，舌红苔黄，不妨试一试金银花泡茶，有一定效果。
此外，《本草纲目》中记载了金银花有“久服轻身、延年益寿”的作用，现代医学证明金银花有一定的减肥功效，在高血压的治疗和康复中也有一定的作用。
金银花饮用禁忌■不适用于风寒感冒的人群。
■女性经期不宜使用。
■脾胃虚寒体质者、大便溏泻者慎用金银花。此外，亦不宜过量使用，可能引起胃肠道不适。
■如用于日常预防，建议白天喝，因夜间阳气收敛凉药容易伤阳。可采用凉药热服的方法，如金银花泡茶趁温喝。
甘甜滋润，药食两用罗汉果素有良药佳果之称，其味甘性凉；具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。其用量少就可以带来丝丝甜味，而且不明显影响血糖。
金银花、罗汉果均是药食同源的膳食材料
可放心饮用
快来杯金银花罗汉果袋泡茶吧~
订购黎先生：
唐小姐：
文稿：参考广东省中医药服务号
图片：中药饮片厂
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