脾虚的人,肚子和常人有啥不同提醒2种丑

大家认为人体中什么器官最重要？心脏肯定是最重要的，接下来应该是肝，那下一个呢？有人可能觉得是胃，也有人觉得是肾脏，但其实是脾。正所谓心肝脾肺肾，脾脏也是人体至关重要的器官之一。脾脏是重要的淋巴器官，它位于腹部的左上方。脾虚？补脾？很多人都没有这个概念，当身体脾虚时，你的肚子可能会出现两个“丑态”。1.明明不胖，肚子却很大你或者你身边的朋友可能会有这样的困扰，明明全身都很瘦，就是肚子很胖，怎么减都减不掉，有损自身形象。那有没有想过是脾虚呢？现在的饮食结构相对于之前来说，简直发生了天翻地覆的变化，想吃什么都能满足，因此很多人在吃撑的道路上越走越远。因此营养过剩、肥胖，诸如此类的现象比比皆是，我们吃的食物除了需要胃肠道来消化吸收之外，还需要脾脏将食物的营养运输到全身各处，同样的身体里的代谢废物也是要依赖脾脏运输的，但由于不良的习惯导致脾虚后，身体内部的湿气、废物、寒气等就无法及时运输出去，慢慢累积在腹部，就导致出现了肚子胖其他部位不胖的现象。2.便便溏稀，很难冲干净既然吃了食物就会有粪便产生，粪便确实是一个很恶心的存在，因此很多人上完厕所并不会回头看看自己的粪便。但粪便其实也是反映身体健康的“晴雨表”，多看两眼也许会发现问题。就像是脾虚，导致体内湿气聚集，肠道中的粪便也会吸收部分水分，就可能会出现大便溏稀，也就是不成形、水分较多的便便，且附带黏液，黏在马桶上很难冲走。而健康的便便质地不硬不软，且能成型，类似于香蕉。除了肚子，脾虚之人其他部位也会出现“丑态”，你注意到了吗？舌头异常大家可以伸出自己的舌头观察观察，健康的舌头应该呈粉红色，舌苔薄薄一层，既不发白更不会发黄。而脾虚之人由于体内湿气过重，导致舌头就像是泡在水中，因此变得水肿肥大。由于口腔空间有限，舌头水肿会和牙齿形成挤压，就导致舌头边缘出现一圈牙齿痕迹，中医上称为“齿痕舌”，除此之外脾虚之人的舌苔发厚发白甚至是发黄，表面还附着一层黏液。中药看诊望闻问切，舌头也是反映人体健康的一个指标。皮肤异常女性朋友往往很在乎自己的皮肤，不惜花大价钱来保养皮肤，美容院更是常去的地方。但有些女性朋友很疑惑，为什么我用好的护肤品，去很多次美容院，皮肤状态甚至比不过一个不用护肤品的呢？那有没有想过是自身内部出现问题呢？例如脾虚，前面也介绍了脾虚带担任着人体运输毒素和废物的工作，脾虚之人这项工作自然是耽误了，就导致毒素或者废物通过皮肤呈现出来，让你出现皱纹、色斑、痤疮、痘痘的皮肤问题，即使用再昂贵的护肤品也无济于事，也是内调好了问题才会迎刃而解。发质异常不管你是干性肤质还是油性肤质，你的毛囊一直在分泌油脂，只是量和速度不同罢了。一般干性肤质出油慢，两三天发质才会变油，而油性皮肤的朋友油脂分泌旺盛，很多人一天下来发质就会变油。但若是脾虚了，就导致体内的毒素和废物从毛囊代谢出去，你可能机会发现自己刚洗完头，不一会儿就开始出油了。脾虚了，自然是要补脾的，教你科学补脾多吃点山药一到冬季很多蔬菜都不见了，但冬季是滋补的好时机，这个时候山药就被大家端上了饭桌，虽然外观丑陋，处理起来很麻烦，不小心还会过敏。但山药性平，富含多种营养，例如蛋白质、维生素和淀粉酶等，多吃也不会上火，还能起到健脾补胃的效果。

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