眼袋下垂，长期肥胖，减肥后又反弹是怎么回

★祛湿

中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现身体浮肿（感觉一下子长胖了）、头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻、心情烦闷等症状。

人体内“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢？

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉留口水（大人小孩都会）、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

10.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

11.小肚子大(常有胀气)，时不时放屁，身体浮肿

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

13.舌苔发白，舌苔发黄，没有精气神

如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

★这样吃会让湿气加重：

1、忌辛辣生冷

少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

2、忌油腻、煎炸

众所周知，煎炸、油腻的食物都不容易消化，积聚在胃中，会加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。会出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄等表现。

除此之外，还有“湿”的症状，如脘腹满闷、食欲不佳、口黏、小便不利、大便烂、舌苔厚或腻等表现。而通常大家入秋后有贴秋膘进补的习惯，但是若体内湿、热不除，人体的脾胃就无法很好地对食物进行消化吸收，此时即使进食千年人参，或是上品燕窝等上佳补品，人体也受益不大因为补品只是在消化道里“潇洒走一回”。

如果进补后，出现湿热更甚的情况：喉咙干燥、流鼻血、舌苔黄腻、夜间烦躁、睡不踏实等“上火”症状。更有甚者，湿热严重，进补不仅没有加强身体素质，反而补出疾病。那就说明更应该祛湿了！

湿是如何形成的？

古语有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。

秋冬进补，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。

冬不藏精，春必病温

人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。-

如何祛湿气

老中医给百试百灵秘方分享给大家！

多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。治疗湿症一般采用中医的食疗方法，对付体湿，肥胖，皮肤暗黄，平时可以多吃一些健脾胃肺利尿的食物。

★见证

祛湿排毒又能快速减肥的神奇产品“玫瑰茯苓冲调粉”

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茯苓、淮山药、赤小豆、鸡内金、莲子、炒薏苡仁、炒白扁豆、枸杞、魔芋、玫瑰花等。

（药食同源双材配方，是食材，更是药材原料，只做精品最好的）

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玫瑰茯苓冲调粉（又名清湿美季），随仕美美容减肥养生高端品牌最具特色祛湿减肥美容产品之一。玫瑰茯苓冲调粉源自宋朝官方药典《和剂局方》之秘方，经过历代官家改良以药食双材功效配制，以达到调整人体五脏六腑、疏通经络、恢复机体内外平衡作用，是最天然的祛湿排毒减肥美容圣品。玫瑰茯苓冲调粉尤其注重人体自身肌理调整与药食功效搭配，其独特配方及祛湿减肥功效乃中医正宗去病养生之精髓，以传承数千年历代药师治本之术实现塑形减重、美容养颜及祛湿养生多重作用。现代年轻人没时间吃饭，还能代餐来用。玫瑰茯苓冲调粉克超大规格，每剂独立包装，非常安全、环保、方便，适宜于各类人群。

▲玫瑰茯苓冲调粉主要作用：

专注袪湿养生（祛湿去燥.祛湿排毒.代餐快速减肥）。辅助作用：祛痘(祛斑色素沉着)、降血糖、降血压、健脾胃、补肾益精、防癌抗癌、增强免疫力、延缓衰老、排毒美容。

▲玫瑰茯苓冲调粉产品原理：

玫瑰茯苓冲调粉是药食同材双作用功效的祛湿排毒减肥美容圣品，结合了中华数千年养生文化与中医独特药食双材配制功效以达到调整人体的五脏六腑、疏通经络、恢复机体内外平衡、以补法平衡体内阴阳，扶正而不碍化浊，减肥而不伤正气，实现塑形、减重、调、养生的四大目标，历代中医减肥其治本之法在于减肥先除湿排毒，以食药为基轻松变成易瘦体质。中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，以药食养脾胃，归经，脾胃正，方能取得满意疗效。也就是西医讲的代谢功能紊乱，现在的老外非常喜欢中国的药食养生。

▲玫瑰茯苓冲调粉祛湿减肥理念：祛除湿气，先塑形，再减重，后养生。

自然减肥；健康塑形；调理脏腑；减脂减重

▲玫瑰茯苓冲调粉祛湿减肥三大原则：

1、控源（减源头）：如水喝多了也容易水中毒，要因人而异，控制食物及营养比例。

2、祛湿（现状）：汗液与二便

3、扶阳（正气）：强化脾胃功能，人体内循环，身体自行修复。

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