问答宝宝发育长高吃什么第三期专家问答圆

姐妹们，新一波的活动已经圆满结束了哦！还没加群的姐妹，赶紧加我们以后会陆续在群里举行更多的活动，请更多的专家为姐妹们在线解答！宝妈致力于为姐妹们解决困扰你们的育儿问题和情感困惑，有问题都可以找宝妈哦！本次问答全程实录在这里哦，林老师从自身经验出发，结合她的专业知识，耐心地解答了妈妈们关于宝宝饮食健康、膳食营养等方面的问题，为我们带来了一场很精彩的活动，宝妈代表所有的姐妹对林老师表示感谢！“主讲人林雪玉”金牌主讲介绍

职业：母婴企业育儿营养顾问

擅长领域：怀孕期问题；0-12岁育儿问题；营养健康方面林雪玉，不仅是一位三周岁孩子的母亲，也是一位母婴企业的育儿营养顾问，所以她对妈妈们所遇到的各种问题不仅有亲身的体会，也有非常专业的解答经验，是宝妈群里妈妈们非常信服的育儿高手哦！擅长领域更是涵盖了怀孕期到12岁孩子发育的全过程，是一个全能型妈咪高手。重点问答“

广西天天妈妈：宝宝都三个多月了，还拉稀粑粑是什么原因？育儿师回答：首先宝宝三个多月一天具体拉几次，这位天天妈妈没有。大便中有没有消化不良的颗粒呢？如果有消化不良的颗粒或者是粘液，那就是宝宝有消化不良的症状，可以给宝宝多按摩肚子，宝妈如果是喂母乳的话，可以这样注意一下自己的饮食，可以多喝一些米汤，可以吃一些熟的苹果、胡萝卜泥。如果没有这些颗粒或者这些黏液的话，三个月多的宝宝他拉稀粑粑也是属于正常的，这边她没有说拉几次，如果说还没有攒肚的孩子，他一天拉两三次的话，还没有形成规律的大便的话，应该是属于正常的。一段时间之后等孩子的肠道发育处于一个比较好的阶段的时候。就会形成规律的一天一次大便。“

三个月—湉湉妈三个半月的宝宝屁股裂开怎么办，引起的有哪些原因，会不会是上火？育儿师回答：三个多月的宝宝屁股裂，不知道这位宝妈说的屁股裂，是指肛门那边裂了还是什么，看的不是很明白，没讲的特别清楚。裂到一个什么样的程度呢？如果说是啊宝宝屁股有点裂开，可以给给宝宝涂点茶油啊、护臀膏啊。如果是裂的比较严重有口子，可以给宝宝涂一些消炎的药膏、红霉素眼膏等。要考虑就是宝宝的大便是否正常呢？如果宝宝是大便正常的话，是软便的话，他是不会导致肛门被挤裂的。还有一个就是尿布疹引起的屁股红，红屁股也会导致屁股裂开，要勤给宝宝换尿不湿，早晚洗屁屁。宝宝上火的话也会导致肛门红，但是这个不会裂开的。如果妈妈是母乳稀的话，一定要多给宝宝、多给妈妈自己喝一些水，蔬菜水果要均衡饮食，还有喝一些汤水那些都要把面上的油给撇掉，这样子的话就是对宝宝的吸收也更好，不会导致消化不良，摄入太多的脂肪高脂。“

5个月~小火车：五个月的宝宝开始加辅食每天吃多少合适？什么时间段吃合适？哪些辅食可以给宝宝吃？育儿师回答：五个月的宝宝可以添加的辅食有蛋黄，还有米粉，还有一些是比较温和不是凉性的果汁菜汁都可以。蛋黄我们可以从八分之一开始，米粉的话也是从少开始，刚开始一勺两勺开始啊，添加辅食的量一定要是从少到多、从单一到多样化。第一次吃的话只能吃一到两勺，先观察两三天看看孩子的适应程度，有没有出现不良的反应，如果没有的话再继续添加，一个星期后再添加第二组食物，以此类推，这样是比较好的。辅食顾名思义是辅为主，添加在两餐之间，五个月的宝宝一天一次就可以啦，一周之内我们都是以奶为主。“

湖南——rachel妈咪：我想问一下为什么四个月的宝宝吃夜奶的次数比前几个月多了，这是什么原因？育儿师回答：四个多月的宝宝，吃夜奶的次数多了，是不是因为宝宝吃不饱呢？最主要是看一下妈妈的奶有没有充足？如果宝宝吃不饱的话他就会半夜起来喝奶。还有一个就是孩子是不是睡不安稳，孩子是否有些不踏实，或者是吃夜奶已经形成了一个习惯，就是不吃的话他就会睡不着，就是吸两口就去睡。如果说他是每次起来都吃的饱饱的去睡，还是如果说是吸两口就去睡呢？如果吸两口就睡的话，那就是属于有吃夜奶的习惯了，如果是每次都起来吃很久才去睡，或者玩一下才去睡的，有可能是宝宝的肚子比较饿。宝宝醒的时候其实也不要马上就给他喝奶，要让他养成一种习惯，不要让他喝着奶去睡。喝夜奶的次数多了也会影响宝宝的睡眠质量。“

4个月25天-萱萱：我女儿4个多月，可以给她喝菜汁了吗？什么菜好点？育儿师回答：四个多月的宝宝，如果没有添加过辅食的话，也是从单种的开始添加。其实都可以尝试给宝宝添加各种的果汁和菜汁，像小白菜汁、胡萝卜汁、西红柿汁，还有大白菜汁、苹果啊，各种的水果都可以添加。但是刚开始的话量一定不要多，可以兑水喝，刚开始的果汁可以兑三分之一，温开水可以兑三分之二，慢慢的加一点点量变，慢慢的转换成纯果汁。这样的话让宝宝有个适应的过程。如果是第一次添加的话也像上边回答的那个添加辅食的那种问题是一样的，需要由少到多，由单一到多样化。“

六个月~团团妈：我仔六个月检查说贫血，可她不吃补血的药，那要吃些什么能补血呢？育儿师回答：六个月的宝宝贫血，像这阶段的宝宝贫血的会比较多，因为宝宝六个月之后他从母体携带出来的营养就消耗殆尽了，所以说为什么我们添加辅食不能晚于六个月，就是这个原因。贫血的孩子平常要多补铁，可以多吃一些动物肝脏、黑木耳、瘦肉、蛋黄、油菜、紫菜，像这些鸭肝、猪肝、红枣、花生等。可以适量的给孩子补充一些安全的铁剂，像这些铁剂的话选择富马酸亚铁是比较好的，不刺激肠胃。孩子缺铁的危害是比较多的。缺铁的孩子他比较爱生病，想玩又比较累，学东西费劲，逻辑思维比较混乱，行为多动，注意力比较难以集中。年幼时要是缺铁的话，没有得到很好的改善，其实即使到了我们的学龄期他的血色素水平能够恢复正常的话，孩子的智商也会低于没有出现过贫血和缺铁的孩子，甚至会影响到青少年时期的学习，所以孩子缺铁妈妈要重视起来哦。“

一岁~泽泽妈：宝宝经常咳嗽怎么办？

育儿师回答：咳嗽其实是分风寒咳嗽和风热咳嗽，风寒咳嗽一般伴有流清鼻涕，痰比较稀白，比较好咳出来、易咳出来。风热咳嗽一般是脓黄的痰，不易咳出。咳嗽比较严重的话其实要及早就医。一岁的宝宝咳嗽的时候，早上起来可以给宝宝喝一杯淡盐水，可以有消炎的效果，平常要多喝温热的水。风寒咳嗽可以煲一些这些大蒜水给孩子喝，有辅助治疗的作用。风热的可以喝一些冰糖雪梨、白萝卜水、盐蒸橙子等辅助治疗。孩子咳嗽期间是不能吃海鲜的、冰凉的水果、蛋以及甜食，最好就是牛奶也要少喝，因为这些东西都容易生痰。宝宝比较经常咳嗽，是不是就属于那种上呼吸道容易感染，这种的宝宝可能抵抗力差一些，可以带宝宝多去户外活动，像现在天气比较凉了，可以等到早上十点左右，带孩子到外面空气比较好的广场啊公园啊去逛一逛晒晒太阳，这样的话让宝宝多接触外界的环境，也可以增强宝宝的适应能力和抵抗力的。

“

五个月朵朵妈:宝宝五个月，大小便味道很大，小便发黄是什么原因？育儿师回答：五个月的孩子是母乳喂养还是奶粉喂养呢？小便发黄是不是水喝少了呢？每天早上起来后就是睡觉起来后和饭后一个小时，可以适当的给孩子补充一些水份，五个月的宝宝一次可以给宝宝喝个20左右的水，两餐之间。大小便味道很大，大便正常吗？有没有消化不良的颗粒呢？如果有酸臭味，就要考虑孩子是否有消化不良的症状，每天可以给孩子饭后一个小时，顺时针按摩肚子，可以帮助消化，促进肠道蠕动。每天给孩子顺时针按摩肚子、捏脐都可以很好的，小儿推拿对宝宝都很好。但是要贵于坚持，如果说做一两次的话是没有什么效果的。因为妈妈们问的问题没有讲的很具体，所以就是有些问题就没办法回答的那么全面。如果是母乳喂养的话，妈妈要注意自己的饮食，多喝水，注意蔬菜水果的摄入。还有其实不管是母乳期还是给宝宝添加辅食，我们都要讲究的是营养均衡，不是说一味吃那些高热量啊、高蛋白、高脂的那些食物，这些食物呢其实我们身体所需的营养不单单是这些，需要均衡的营养才好，但是这些的话可能会导致宝宝消化不好、肚子硬、大便干这些消化不良的情况“

四个月--朵朵妈:个月宝宝最近不好好吃奶，吃的比以前少多了，白天不睡觉，怎么解决?育儿师回答：宝宝的大便拉的怎么样呢？大便我们可以看得出来宝宝是否有消化不良这些症状。也有可能是宝宝厌奶期。如果是宝宝消化不好的话，宝宝肚子有胀气，可以给宝宝顺时针按摩肚子。比以前吃的少，要考虑孩子是否有积食、着凉，着凉也会导致积食。如果说排除这些问题的话，就有可能是厌奶期。白天不睡觉是不是宝宝玩的太兴奋了呢？其实要给宝宝制造一个安静的氛围，给宝宝制造一个睡觉的氛围，把窗帘拉好！如果说白天都不睡觉的话，晚上睡觉睡眠怎么样？四个月的宝宝正常的一天都会睡了两三次，但每个宝宝都是有个体差异的，这个不能有一个统一的标准。四个月的宝宝睡眠一天在十二个到十六个小时，如果说他一天的睡眠时间够，也没有什么关系。如果他白天不睡，可以从晚上六七点睡到早上七八点，那也睡个十几个小时了，这个是宝宝的一个作息可以慢慢的培养。“

10个月-兰英：十个月宝宝怎样加辅食才好呢我家宝贝体重怎么也不长？育儿师回答：十个月宝宝可以吃的东西其实已经非常多了，但是宝宝辅食添加该怎么添加呢，因为有些宝宝从四个月开始就添加辅食了，到十个月的时候他的吞咽能力和咀嚼能力都已经比较好了。但是有的妈妈添加的就是顺序就没那么好，所以有的宝宝到十个月她的吞咽能力就会有差异。每个阶段的孩子吞咽能力也是有一个差异的，同个年龄段的孩子的吞咽能力也是有差异的。也不知道你们家宝贝是一个处于一个什么样的状态。但是可以给宝宝添加的有各种的蔬菜水果，让这个阶段的宝宝可以尝试给他吃全蛋，或者是添加一点点蛋白进去，还有鱼类啊，各种的鸡肉、牛肉、猪肉，这些都可以添加的。还可以适量的添加一些豆豆可以，可以放一些煲汤，比如说排骨还可以放一点点黄豆进去，都挺好的。宝宝体重都不怎么长，你们家宝贝吃饭怎么样呢？如果吃饭都很好，体重不怎么长，考虑到孩子的脾胃是不是不好，就是还是吸收不是很好，可以给孩子喝一些益生菌，促进消化、促进吸收。“

四个月~大有妈：四个月支气管炎有什么好方法？吃药太费劲了？育儿师回答：四个月的宝宝支气管炎，支气管炎是属于上呼吸道感染的一种疾病，这样的宝宝抵抗力相对来说都会比较低，可以适当的带宝宝到户外去活动一下，每天可以活动两个小时左右。像现在秋季早晚都比较凉了，可以等到就是太阳升起来的时候九点十点，可以带宝宝出去玩一下，到空气比较好的地方，让孩子适应一下外界环境，提高自身的肌体免疫力，才是对抗疾病的最佳方法。四个月的宝宝开始添加辅食了吗？可以给宝宝吃一些富含维生素多的食物，像胡萝卜、各种蔬菜水果，因为是维生素A的缺乏会导致我们上呼吸道感特别容易感染，如果是哺乳期的话妈妈可以多吃些这些食物！但是营养、食物一定要均衡，不能说单一的吃哪一种。现在天气比较凉，可以早晚给宝宝要适时的添加衣物，特别是支气管炎的宝宝，如果一着凉的话他就容易复发，可以给宝宝喝点益生菌，也可以增强他的抵抗力。吃药太费劲，孩子小的话吃药都是比较费劲的，可以去买那种喂食器，就是喂药器那种，可以放到旁边给宝宝挤进去，这样子的话就不容易倒的到处都是“

：宝宝舌苔厚怎么办？育儿师回答：宝宝舌苔厚，一般是宝宝有消化不良的那种症状啊。还有一个就是不知道这家宝宝多大了？如果宝宝比较小的时候，他经常喝奶喝完之后，没有喝水漱口的话也会导致舌苔比较厚。还有一个就是消化不好，宝宝有没有胃火比较旺，消化不好有积食什么的，宝宝都舌苔比较厚、没有胃口。消化不好就是建议给宝宝按摩肚子，可以适当地配合妈妈买点益生菌，给宝宝调理肠道。因为小孩子比较小的话，他的肠道功能是非常脆弱的，如果他的肠道菌群失调就会引起非常多的问题。因为80%的营养是通过我们的小肠壁吸收的，肠道菌群不平衡，就会导致我们很多的问题。90%的垃圾和细菌都是从我们的肠道排出啊，所以我们的肠道健康非常关键。“

6岁水晶绿茶：我儿子个子偏矮，有什么办法能长高点，现在快6岁了。个子只有米？育儿师回答：孩子爱运动吗？其实6岁之内是生长最快的一个阶段，但是6-12岁又是身体中第二个生长较快的阶段。这个阶段的孩子可以多让他到室外活动，跑一跑跳一跳，可以和爸爸妈妈一起跑跑步，做一些亲子活动。这样不仅可以促进亲子关系，还可以让孩子多运动。因为每个人的身体是需要多方面的支持的，首先是要有一个均衡的营养来维持孩子每天生长发育，还要有适量的运动让孩子的代谢和吸收都更好，还有就是孩子的生活、饮食作息。孩子每天睡眠质量怎么样呢？孩子如果睡的不够好的话，也会影响他长高的，因为晚上的生长因子最活跃的时候。孩子在家里的心情、环境，如果和妈妈亲子关系特别好，让孩子有个快乐的童年的话，也会对孩子发育有所影响。首先建议查一下孩子是否有缺钙，或者是钙铁锌。可以查下微量元素和骨密度，看下孩子身体有没有缺乏这方面的营养，如果缺乏的话要及时补上去，适量的运动，相信这么小的宝宝通过后天的影响肯定是可以长得很好的。“

两岁5个月-梓翔妈：我现在坐月子，好像见风了，膝盖，手臂还有肩膀时常疼，有什么好的办法治疗吗？育儿师回答：做月子的妈妈首先要饮食均衡，注意不能着凉。其实开着一点通风，只要不要对着吹，其实是没有关系的。为什么会有这种症状呢？其实是因为妈妈在孕期的时候，因为胎儿的发育需要的营养非常多，如果我们通过饮食摄入不足的话，胎儿就会从我们母体中所储备的营养里拿去用了。所以妈妈生完孩子后都有掉头发、记忆力减退、身体大不如从前这种症状，所以妈妈在月子里、生完孩子、母乳期都要特别注意营养的补充。像这种情况的话有可能是妈妈缺钙和其他营养素的原因，特别在母乳期要特别注意营养的均衡，因为母乳期需要的营养比孕期的时候还要多。上次有一个报道不知道妈妈们有没有看到，就是有一个母乳期的妈妈，哺乳了十个月，都没有吃钙片或者是奶制品，导致起床的时候，感觉人有点晕，手顺势扶一下床沿，手就骨折了，就是因为她骨质疏松了，骨密度值比较低。妈妈们平时可以多喝一些牛奶，新鲜的蔬菜水果，适量的蛋、奶，丰富的鱼类、豆类，这些东西都是我们平时需要吃的，就是每一天都要有这些食物，这样才能满足每天的生长需求。这样医院测一下骨密度，看是不是有缺钙比较严重了“

安徽菇凉：我宝宝6个月零几天了，后半夜睡觉总是闭着眼哭?育儿师回答：这个应该是孩子睡觉不安稳，最近有没有被吓到了呢？闭着眼睛哭可能是有可能是被吓到了，多安抚一下宝宝，多抱一抱拍一拍。以前如果没有这些症状的话，那就是被吓到了的可能性会比较大。还有一个可能，就是宝宝有没有缺钙的表现，宝宝钙缺乏的话，会导致神经比较兴奋，所以晚上会有易醒、哭闹、出汗这些症状。“

一周半+硕妈妈：请问我宝宝嘴角和脖子上最近长小米粒一样的疙瘩，是怎么回事？育儿师回答：宝宝会痒吗？最近刚长的是吧？这感觉有点像过敏一样的，宝宝是否有吃什么东西过敏的呢？还是有没有涂一些面霜什么的，这些小米粒感觉像有点像脂肪粒一样的。“

1岁7个月妈妈：6岁女孩子厘米36斤正常吗？育儿师回答：身高这个问题，我等会发一个身高表给你们看：“

1岁7个月妈妈：小孩脾胃不和怎么调理？育儿师回答：宝宝脾胃不和要少量多餐，多吃易消化易消化的食物，比如山药粥，小米粥，红枣粥，茯苓粥，还有比较软的一些面条，每天饭后给宝宝按摩肚子，脾胃不和是需要多养的，一时是急不来的，以给宝宝喝一点益生菌调理。“

3岁--琳妈：我家儿子快四岁了，他做事不专心，我们家长说话他也不爱听，特别贪玩，吃饭都爱玩，我也打过他，我应该怎么做？育儿师回答：首先不要打孩子，那些和孩子搞好亲子关系，和孩子做朋友，才能更好的沟通，家长可以陪孩子，做做游戏一起看书，讲故事给孩子听。不仅可以培养孩子的，好习惯还可以促进亲子关系，但孩子就是需要耐心，千万不能急，打骂孩子是不能解决问题，只会破坏亲子关系，导致孩子叛逆。“

七个月～萱萱妈：十个月的小孩，想要给早教，有什么方法，或者书吗？育儿师回答：十个月的宝宝可以给孩子读一读绘本，看一些图大字少的书，不需要太刻意的教，每天挑一个固定的时间给宝宝念，语气可以夸张一点，表情丰富一些，最主要是和孩子有一个愉快的亲子关系，宝贝还可以在书中认识到一些常见用品。“

2个月_宝妈：宝宝是不是医院检查缺什么吗？育儿师回答：医院都是要给宝宝建一个体检卡，体检都是有时间规定的，满月后体检一次，3个月体检一次，6个月体检一次，一周的时候还有体检，两岁以上的宝宝可以一年检查一次。“

4个月25天-萱萱：我女儿4个多月，可以给她喝菜汁了吗？什么菜好点？育儿师回答：四个多月的宝宝，如果没有添加过辅食的话，也是从单种的开始添加。其实都可以尝试给宝宝添加各种的果汁和菜汁，像小白菜汁、胡萝卜汁、西红柿汁，还有大白菜汁、苹果啊，各种的水果都可以添加。但是刚开始的话量一定不要多，可以兑水喝，刚开始的果汁可以兑三分之一，温开水可以兑三分之二，慢慢的加一点点量变，慢慢的转换成纯果汁。这样的话让宝宝有个适应的过程。如果是第一次添加的话也像上边回答的那个添加辅食的那种问题是一样的，需要由少到多，由单一到多样化。“

六个月~团团妈：我仔六个月检查说贫血，可她不吃补血的药，那要吃些什么能补血呢？育儿师回答：六个月的宝宝贫血，像这阶段的宝宝贫血的会比较多，因为宝宝六个月之后他从母体携带出来的营养就消耗殆尽了，所以说为什么我们添加辅食不能晚于六个月，就是这个原因。贫血的孩子平常要多补铁，可以多吃一些动物肝脏、黑木耳、瘦肉、蛋黄、油菜、紫菜，像这些鸭肝、猪肝、红枣、花生等。可以适量的给孩子补充一些安全的铁剂，像这些铁剂的话选择富马酸亚铁是比较好的，不刺激肠胃。孩子缺铁的危害是比较多的。缺铁的孩子他比较爱生病，想玩又比较累，学东西费劲，逻辑思维比较混乱，行为多动，注意力比较难以集中。年幼时要是缺铁的话，没有得到很好的改善，其实即使到了我们的学龄期他的血色素水平能够恢复正常的话，孩子的智商也会低于没有出现过贫血和缺铁的孩子，甚至会影响到青少年时期的学习，所以孩子缺铁妈妈要重视起来哦。“

一岁~泽泽妈：宝宝经常咳嗽怎么办？

育儿师回答：咳嗽其实是分风寒咳嗽和风热咳嗽，风寒咳嗽一般伴有流清鼻涕，痰比较稀白，比较好咳出来、易咳出来。风热咳嗽一般是脓黄的痰，不易咳出。咳嗽比较严重的话其实要及早就医。一岁的宝宝咳嗽的时候，早上起来可以给宝宝喝一杯淡盐水，可以有消炎的效果，平常要多喝温热的水。风寒咳嗽可以煲一些这些大蒜水给孩子喝，有辅助治疗的作用。风热的可以喝一些冰糖雪梨、白萝卜水、盐蒸橙子等辅助治疗。孩子咳嗽期间是不能吃海鲜的、冰凉的水果、蛋以及甜食，最好就是牛奶也要少喝，因为这些东西都容易生痰。宝宝比较经常咳嗽，是不是就属于那种上呼吸道容易感染，这种的宝宝可能抵抗力差一些，可以带宝宝多去户外活动，像现在天气比较凉了，可以等到早上十点左右，带孩子到外面空气比较好的广场啊公园啊去逛一逛晒晒太阳，这样的话让宝宝多接触外界的环境，也可以增强宝宝的适应能力和抵抗力的。

北京专业看白癜风医院
北京哪家医院治疗白癜风最专业

转载请注明：http://www.ozigi.com/yfzl/6200.html