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宝宝的这些舌苔异常，你关注了吗
宝宝的这些舌苔异常，你关注了吗
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宝宝身体的细微变化，都能从舌头上反映出来。舌苔就是孩子健康情况的“晴雨表”。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。知道了宝宝正常状态下的舌苔情况，接下来，咱们一起了解下宝宝舌苔异常的几种症状？面对这些异常症状，又该如何处理？
异常一：舌头发红，舌苔少宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果体温较高，舌质绛红，舌苔干燥。这些症状都是宝宝热重耗伤津液的体现，宝宝不仅会体温升高，口中往往会有较重的气味，还常常伴有大便干燥。这些都说明宝宝内热较重。
建议：物理降温，多喝开水
如果发现宝宝发热、舌头发红，舌苔少的话，应及时进行物理降温。针对宝宝，建议采用温水拭浴的物理降温方法。
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。但如果宝宝的体温过高或高烧不退，我们医院了。
此外，还要注意多给宝宝多喝白开水，帮助助宝宝发汗，并且防止他脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。在此期间，还要注意不要给宝宝吃油腻的食物。
异常二：舌苔微黄，或黄腻如果宝宝的舌苔发黄，或者有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起的，也就是大家常常说的“积食”了。
宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱，可能会伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状。
建议：饮食清淡，健胃消食
如果出现这种状况，饮食上就要注意选用一些清热利湿的食物，比如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆等。我们也可根据具体情况给宝宝服用一些消食的药物。
在这里给家长推荐一个消食的汤剂，鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂，可以帮助孩子健胃消食。如果宝宝出现大便干燥，腹胀明显的情况，我们可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，即可起到消食导滞的作用。
异常三：舌体淡白，地图舌有的时候，妈妈们看到宝宝的小舌头，会发现像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛，医学上将这种地图舌称为游走性舌炎。
过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示宝宝的抵抗力正在下降。
患有地图舌的宝宝，大多体质弱、营养不良、食欲不好、消化力差、大便稀薄或抵抗力低下，因此容易出现挑食、偏食、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠等现象。
此外，还容易得感冒、支气管炎和腹泻等疾病。同时，地图舌也是宝宝体内微量元素缺乏的表现之一，比如缺锌等。
建议：忌食辛辣，多吃水果
对于患地图舌的宝宝，我们应该多给他吃一些具有养阴生津的食物，比如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。
由于地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。所以要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，注意给宝宝补锌。
如果宝宝不仅患有地图舌，还面色苍白或萎黄的话，调理就要注意健脾益气，可以给他吃一些如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣之类的食物，既能健脾益气，又能和胃。
同时，一定要注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。比如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉最好不要给宝宝吃，也要监督他少吃零食，不吃膨化食品，也不要吃冷饮冰冻的食品等。
异常四：舌头光滑，镜面舌对于有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面舌。
出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。通常，镜面舌是宝宝患寄生虫病或慢性消耗性疾病的表现。
建议：多喝豆浆多吃蔬菜
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给他大补特补。这种症状多是由于宝宝脾胃阴虚导致的，平时妈妈可以多给孩子喝豆浆或吃一些新鲜易消化的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。同时，医院做一下检查，如果患有寄生虫病，尽早治疗。
异常五：黑苔这种情况比较少见，多见于重病恶病。不过，咱们还是得了解一下。黑苔，指的是舌苔焦黑并舌根发黑。西医认为，灰黑苔，常与发热、化脓性感染有关，见于脓毒血症、坏疽性阑尾炎、弥漫性腹膜炎等症。
而在中医的理论里，这种情况是高热伤津的表现，多见于热病后期，有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征兆，医院找医生诊治。
但是，也有一种情况，叫做“染苔”。一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等，服食后容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，妈妈不用担心。
建议：辨明情况，立即就医
如果宝宝出现黑苔，我们首先要辨明情况，看一下是否是染苔。如果不是，就得带孩子立即就医。
小帮说舌苔可以作为孩子健康的晴雨表，通过观察宝宝的舌苔变化可以掌握宝宝健康的第一手资料。当宝宝的舌苔出现以上几种异常情况时，爸爸妈妈就该注意了，要及时调理，并仔细医院进行诊治。
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