痰湿舌苔厚腻脾不佳

现在的人食物丰富，暴饮暴食：

现在饮料多样，冰镇口感，还人人每天8杯水暴喝；

现在交通便利、四季如春，不运动不流汗；

现在有的人比皇帝还享受......

但痰湿却静悄悄粘上了你

一见其人：肥胖居多。

二问其人：很少运动

三问其人：多数疲倦

四问大便：多数粘腻

五问三高：多亮红灯

伸出舌头，舌苔厚腻，有时见水粘液，有的兼热见苔黄。

痰湿之人在农村很少见，为什么？因为劳动行走出汗、不大鱼大肉，体内多余的水已排出。农村劳动者多数少压力，肝木正常的多，肝木不克脾土，脾好。脾土能克水，脾好则水液输布排泄正常、维持均衡，从而不会让多余的水变成痰湿留在体内。

痰湿者要以清为补：

一要流汗；

二要粗粮素食少肉甚至减餐；

三要减压不伤肝；

四要二陈汤加减清泄痰湿；

五要戒参茸药材乱补。

二陈汤要煮，可用二陈丸代替，当然也可根据脾胃症状与痰湿症状选用陈夏六君丸、六君子丸、木香顺气丸。单味中药陈皮、化橘红、佛手就是化痰湿之良

药。

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