孩子舌苔厚白就是上火了上火可不背这锅

关于宝宝“舌苔”的问题，很多人都是按照网上的建议，给宝宝多喂水，试图“去火”，恕小编之言，这些做法都是有些问题的，因为宝宝舌苔问题不能简单归因为上火。下面我们就详细说说“舌苔”这件事。

舌苔是怎么形成的？

仔细观察，舌头表面上的一个个小突起，叫“舌乳头”，其中最多的是“丝状乳头”，密密麻麻的分布在舌头表面。但是随着舌乳头上皮细胞不断死亡、角质化，然后和口腔里面的食物残渣、细菌、唾液混合在一起，就形成了“舌苔”。

正常情况下，咀嚼动作，以及唾液和饮食会清除掉舌表面的角质物。但是如果由于种种原因，导致舌苔沉积越来越厚，就会形成厚舌苔（白舌头）。

宝宝舌苔厚而白原因

1、偏小的宝宝可能是“奶垢”

舌苔在吞咽咀嚼的过程中有一定的清理作用，而月龄偏小的宝宝吃母乳或者奶粉等流食，咀嚼动作少，且唾液分泌不发达，口腔较为干燥，自我清洁能力比较差，奶水沉淀在舌头表面形成“奶垢”，宝宝没有其他异常表现，妈妈就不必过于担心，随着宝宝月龄的增加和辅食的添加，厚而白的舌苔就会渐渐消失。

2、消化不良、上火

年纪较小的宝宝消化系统不完善，胃酸的分泌和消化酶的活性很小。当宝宝添加辅食后进食过多或者饮食不当，很容易出现消化不良的情况，从而导致宝宝舌苔较厚。

一般来说，由消化不良或者上火引起的婴儿舌苔厚白还会伴随以下的症状：

1、宝宝的舌苔厚而白且伴随口臭；

2、不愿吃东西了，对零食也不感兴趣。

3、偶尔嘴里时不时能闻出一股酸味来。

4、大便频率降低，2到3天拉一次大便，有时4到5天。

支招：

按摩腹部：妈妈可以尝试给宝宝按摩腹部，通过按摩增强肠胃蠕动，从而达到帮助宝宝消化的目的；

饮食调节：妈妈可以适当的控制宝宝的饮食量，辅食选择比较容易消化的食物，经6～12小时后再进食易消化的蛋白质食物。同时家中可以备点益生菌，调理宝宝肠胃。

3、体内有湿寒

宝宝舌苔发白而且厚腻的的话，说明身体湿寒。宝宝在感冒初期也会出现较厚的白色舌苔。

支招：可以选择性质偏温的食物来帮助调理，比如清淡温热的蛋花汤、羊肉汤、洋葱等，都有温胃健脾、散寒化湿的作用。

孩子的小舌头也是宝宝身体健康的晴雨表，中医认为舌苔是由胃气所生，而五脏六腑又都禀气于胃，所以，五脏六腑的寒热虚实，病症的性质、深浅都可以由舌苔的变化来反映。比如：

草莓舌

孩子舌苔尖红如草莓状，前三分之一有红色小斑点，这是肺热，上焦热盛，心火盛。

黄厚苔孩子的舌尖红，舌苔后三分之二都是黄厚苔，厚代表湿，黄就代表热，黄厚就是湿热。

地图舌地图舌大多是脾胃消化不良导致的，但也有生理性原因。

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