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30养脾胃,60不受罪,如果嘴巴出现这6
老人们常说：“人活一口气”。但是大家不知道的是，其实这口“气”来自于——脾胃！
医学古籍《黄帝内经》中记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”，就说明了脾胃对人体的重要性。
但是，随着大家的饮食越来越丰富，脾胃受伤的人也越来越多，如果你的“嘴巴”出现这6种迹象，最好检查一下，可能已经中招了！
01“唇四白”异常脾胃开窍于口，其华在唇，嘴巴可以反应出脾胃的好坏。
“唇四白”就是嘴唇的周围白色的肌肉，嘴唇嘴外一圈，大约1毫宽，《王冰医学全书》曰：“谓唇四际之白色肉也”。
唇四白不明显的人，是脾胃的功能减退，而出现干黄的人，则是脾胃虚弱者，如果唇四白发黑，发紫是典型的脾虚湿盛的表现。
02嘴角生疮生活中很多人总是嘴巴起泡、生疮，自己会慢慢的变好。这是脾虚湿气淤阻，或是胃火过旺，引起唇、舌、上颚等口腔先出现问题。
03唇舌肥厚唇肿也是，脾胃失调，功能下降导致的，《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃火过旺，脾受灼，就会出现唇肿问题。
胖舌头：舌头肥大是湿气过重的症状，而脾脏是代谢湿气的脏器，表现脾胃的功能下降。
04口干唇燥正常人的嘴巴是光滑、湿润，唇色淡红色，如果嘴巴总是干裂、脱皮，甚至出现裂口，说明脾胃的消化功能异常，也是由于脾胃积热上冲，导致嘴巴干裂、干痛的出现。
05流口水《内经》中指出：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”
而涎就是津液、口水，当脾脏功能不足时，不能布散津液，导致流口水，有的是在睡觉的时候。
06口臭有时早上起床口中会有一些异味，但是如果平时总是出现口臭，那小心是胃脏的消化功能减弱，消化不良导致。
胃脏出现异常，导致食物代谢异常，有毒有害的废物长期的储存在胃中，导致口臭，并且患有幽门螺旋杆菌的人，也会伴有口臭的症状。
30养脾胃，60不受罪
脾胃是后天为本，随着年龄的增大，脾胃的功能逐渐下降，但是如何调理脾胃，使得后天脾胃不受病？
下面给大家推荐几款能够保养脾胃的效验良方：
1、党参陈皮瘦肉粥
用于急性胃肠病和腹部术后等状态。
党参15g，陈皮5g，瘦肉20g，粳米g，煮粥ml，去荷叶麦冬，温服，日一次，连续一周。
2、荷叶麦冬粥
用于热病之后脾胃功能的恢复。
荷叶20g，麦冬5g，粳米g，煮粥ml，去荷叶麦冬，温服，日一次，连续一周。
3、扁豆薏仁汤
用于轻度的脾虚痰湿证。
扁豆30g，薏仁20g，水ml，煎汁ml，当茶饮，日一剂，连续一周。
4、开胃健脾茶
用于纳食不加，口淡无味属轻度痰食积聚者。
山楂20g，乌梅5g，麦芽10g，甘草5g，水ml，煎汁ml，当茶饮，日一剂，连续一周。
5、南师肚脐贴
肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。
胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。
▲肚脐，中医称之为神阙穴
肚脐天生脆弱，这不，平时我们随便抠一抠，第二天都会肚子痛，但同时也证明它跟内在脏腑联系在一起——稍加养护，就能调养全身，相当于做了一次全身的保健。
早在0多年前，人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。通过肚脐可以把药效送遍全身，达到调肠胃、去寒气的效果。
▲《黄帝内经》中记载“（脐疗使）元气坚固，百病不生。”
关于脐疗，民国著名中医学家南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了一个秘方：用桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。
暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。
▲南怀瑾（年-年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。
南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。
各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
?适用人群：
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；
3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；
4.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
?注意事项：
阴虚体质（两颧潮红舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
请在医生的指导下使用。
素材来源：黄帝内经
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