清理舌苔或有助防癌

点击标题下「蓝色　　调查研究了65名健康男女，结果发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，与舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人相比，前者呼气中乙醛浓度是后者的约3倍。

　　研究还发现，清理舌苔后，呼气中乙醛的浓度也随之下降。乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质，因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。

刷舌苔要用清水

　　专家表示口腔里的细菌多达多种，都要靠刷牙来清洁口腔，去除菌斑。当然，清洁舌苔也是净化口腔的一个重要步骤，非常必要，牙刷上附带刷舌苔功效，绝对不是无的放矢。

　　舌苔上的味蕾高低不平，也是藏污纳垢的地方，容易造成细菌堆积。不要单纯地认为，牙周病的产生仅仅是因为牙齿，也和口腔环境紧密相关，舌苔上聚集的细菌也会引起一系列的毛病。

如何刷舌苔？

　　舌苔是非常脆弱的，可以选择软一点的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下。

　　需要注意的是，刷舌苔的时候不需要用牙膏，清水就可以了。