您的当前位置：舌苔异常 > 饮食护理 > 炎热夏季，吃生冷吹空调，要当心宝宝胃寒
炎热夏季，吃生冷吹空调，要当心宝宝胃寒
炎热的夏季，一些宝宝很喜欢吃冰淇淋、冰粥等生冷的东西；外边天气炎热，回到家里喜欢吹空调、风扇等，这些情况对每个家庭来说都不可避免。但是，对宝宝来说久而久之会导致宝宝胃寒......
那么，作为家长如何判断宝宝是否胃寒？宝宝胃寒了又该如何处理呢？下面还是让专家帮您解答吧！
胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。中医认为：胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。
小儿胃寒的症状：
宝宝表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。如果胃口不好，就不要过度喂养，而且，注意保暖，尽量少吹空调，一定注意宝宝的脚也要穿暖和了，如果脚暖，身上就暖了。
引起胃寒的原因：
胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
胃寒推拿治疗
1.补脾经次，
2.补肺经次，
3.推三关次，
4.揉中脘次，
5.顺逆时针摩腹各3分钟。
6.按揉足三里3分钟。
胃寒食疗：
鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜克(细末)，白糖克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效。
小儿推拿，绿色疗法，常给宝宝推拿
提高宝宝的免疫力！
了解更多小儿推拿知识，
