型男张嘴变屌丝你牙齿该美白啦

虽然你们总是自诩男神，但是呢，你们是不是优质的高分男神，女生们其实一眼就能识破！最重要的细节就是牙齿够不够白，国外有调查结果显示71%的女性会根据牙齿判断一个人。男士们！你们了解这个调查的意义所在吗？！就是告诉你们，有一个自信迷人的微笑对女生是非常有杀伤力的！

看看众位男星为什么这么迷人？还不是因为他们的笑容吗？而支撑起他们自信笑容的，是他们都有一口白牙。

亮白的牙齿不仅能让你在约会时自信满满，在生活中的许多地方都会让你觉得soeasy！比如在工作中，面试的时候，它会成为你个人形象中很重要的一部分，从而帮你赢得更多机会！

其实美白牙齿的方法有很多，小到牙膏、牙贴、牙粉。或者昂贵的冷光美白等等医疗手段，都可以帮助我们，但是有些细小的坏习惯成为绊脚石，这里我们就来细数一下这些习惯，引起注意并改掉。

拒绝小苏打

小苏打进入我们口腔会和牙齿产生一些反应，伤害牙釉质，牙齿没了保护，稍微有点色素可能就会被吸收。

不吃深色食物

这里说的深色食物指的是含有很多色素的食物，比如巧克力、酱油、大蒜酱、红酒等。牙齿在咀嚼这些食物的时候，容易让色素附着在牙齿表面，如果不及时清洁，很容易成为我们牙齿上的色素。

学会使用吸管

除了我们常见的含有色素的饮料（比如咖啡、红酒、茶等）这些饮品，实际上碳酸饮料和水果汁也含有对牙齿有害的酸类，我们大口喝的时候，相当于把牙齿浸泡在酸内。想像一下这有多可怕。学会使用习惯可以减少牙齿和饮料的接触，从而保护牙齿。

刷牙时记得刷舌头

舌苔上非常容易存留有害物质和细菌，舌头和牙齿之间的厮磨会让这些有害物质慢慢腐蚀牙齿，虽然你可能已经认真刷牙了，但是这些漏网之鱼还是会卷土重来。

饭后使用漱口水

不管你吃什么，这些食物都会和你的牙齿摩擦，其实牙齿表面虽然感觉很光滑，但是放大看是有很多凹凸的纹理，这些纹理容易藏污纳垢，如果饭后不方便刷牙的话，建议使用漱口水。

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