小孩舌苔白厚严重时会危害到身体发育，那怎

很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。

多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等。

例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要避免孩子上火的问题。可给孩子多吃一些清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份。

少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，忌吃冷饮。

1、薏苡仁：

具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

2、淡竹叶：

清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

3、稻芽：

其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

其实舌头就可以反应出一个人的身体状况。大多数小宝宝都有舌苔厚白的情况，而健康的舌苔是粉嫩的，舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。那么，宝宝舌苔厚白是怎么回事呢？

宝宝舌苔厚白是怎么回事？

1、如发现小儿舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫。

2、黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。

3、当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻。

4、有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔;

5、孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显。

6、当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔。

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