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育儿每日一问宝宝舌苔厚白可能有哪些原
1.上火
不同程度的上火，宝宝的表现会有所差异，主要为舌边尖发红、心烦意乱、小便黄甚至有热辣刺痛感、易口渴、眼干、易长眼屎、大便干燥、肛门颜色较深、手心脚心发烫等，部分宝宝舌苔会泛黄，但以吃奶为主的宝宝上火时舌苔常会较厚发白，通常出现这种情况时可综合其它症状进行判断。
改善方式：
服用益生菌，帮助肠道消化，改善胃火；
适当喝水；
规律作息时间，避免晚睡或者睡眠严重不够的情况；
若宝宝为母乳喂养，妈妈的饮食需清淡为主，避免烟熏、油炸、炝炒食品。
2.体内有湿寒
宝宝体质湿寒，秋冬易出现手脚发凉的情况，怕冷，常腹泻，常小便且颜色淡，这情况下宝宝宝的舌苔长期发白而厚腻。
改善方式：
多和宝宝玩耍，适当运动，促进血液循环；
腹部常是寒湿的聚集地，可把手戳热多给宝宝揉腹；
艾叶泡脚或者泡澡；
注意保暖，锻炼宝宝的睡眠生物钟，储藏阳气。
3.积食
婴幼儿消化系统发育不够成熟，胃酸和消化酶的分泌较少且活性较低，很难适应食物质和量的较大变化，易出现消化不良的情况，其中一种常见的情况就是积食。表现除了舌苔白腻之外，宝宝可能腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、厌食、口酸口臭、大便酸臭、手心脚心发烫、精神萎靡等等。这种情况与奶粉本身并无直接关系，宝妈们只需多北京哪里治疗白癜风效果最好北京治疗白癜风的费用要多少钱
