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身体这2处增厚发白，可能肝功能异常再
身体这2处增厚发白，可能肝功能异常！再不重视，肝病可能找上门
身体健康对于每一个人来说都是最最重要的，医院体检是很关键的，可以早发现会早治疗，但是许多人都不注意身体健康，就像是有人身体出现明显的肝病症状了，这下才开始注意，去医院检查，这时候很有可能耽误了病情。中医方面有所表示，平常要多观察自己的身体，某一些部位有时就会给您带来提示，您看了它就可以判断出有没有肝病了！
第一、舌苔——增厚发白
这是一种观测肝健康程度的指标。作为一个正常健康的人来说，舌头为淡红色，这表明人体的气血充足，而且一定程度上也反应了肝脏的健康。如果您发现舌头增厚发白了，这就证明您体内的肝火和胃火都比较旺，一定要引起注意了，很可能是肝功能异常造成的，要赶紧采取措施给自己去去火排肝毒了！
第二、头发——发白
60岁以前头发白得厉害，虽然年龄大了头发都会发白，但是正常情况下应该到了一定年龄才会发白，若是还没有六十岁呢头发就变得很白，很有可能是肝功能失调造成的，所以这时候一定要引起注意，保护调养自己的肝脏，若是放任不管，很有可能还会出现肝炎、肝硬化等肝脏疾病了，所以保护肝脏非常重要，过了60岁的老年人也应该要学会保护肝脏，这样可以减少头发发白数量，肝脏足够健康的话，还有可能白发变青呢！
若是人体肝脏排毒不顺畅的话，就会给人体带来伤害，脸色暗黄还有色斑，体重也会增加，而且整个人看起来都没有气色，很显老。保护肝脏健康非常重要的，影响肝脏健康的原因有很多种，其实饮食健康也是一个重要影响因素，肝脏可以调节血液，肝脏的正常需要血液来供养，血液的生成与饮食又是不可分割的，有些许多的关联，因此要保证良好健康的饮食习惯方式很重要！
平常多吃这几种食物，对肝脏健康很有效果！
1、多吃一些蘑菇，蘑菇中营养成分很多，含有锌、硒、磷等元素，而且还丰富的蛋白质和维生素，膳食纤维含量也很高，对人体有有一定的益处，可以帮助提高人体免疫力，促进肠胃蠕动，有助于通便排毒，对肝脏病人有很好的食用疗效。
2、多吃一些桑葚，吃桑葚可以保护肝脏，平常多吃一些桑葚可以起到养生的效果，保护肮脏健康、养心又益智，而且家里有人喝醉的气候也可以喝点桑葚醋，可以使酒精从肝脏中排出来，很快就可以解酒，保护肝脏。
养肝对于人体来说是非常重要的，养肝的着重之处是补血，所以与此同时也补气可是少不了的，平常注意自己的饮食，可以选择一些具有补气血的食物来食用，喝点小米粥吃点大红枣等都可以，把人体内气补足了，体内血当然就充足了，肝脏也就健康了！
人体的每一部位都有其相应的作用，只要是人活着，就不能没有肝脏，所以为了我们的人体健康，所以我们平常要注意自己的饮食问题，吃的不对的话，很容易使毒素积累在体内肝脏中，威胁人的肝脏健康，对人体带来伤害，所以千万不可以忽视，尽量吃的健康一点！
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