医生易引发积食的水果,夏季少吃

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正在上幼儿园中班的慧慧，虽然是个女孩子，但是平时吃饭一点也不让父母和老师操心。每次中午在幼儿园吃饭的时候，都是自己把饭吃完，有时还会找老师再添一碗。这也让慧慧的个子比班上的同龄人都要高。

只是，最近老师却向慧慧妈反映了慧慧不爱吃饭的问题。平时一碗的饭量，最近连半碗都吃不完。于是，慧慧妈回家后就问慧慧，是不是幼儿园的饭菜不好吃，所以吃得少了？慧慧只是摇头。慧慧妈也急了，孩子老是不吃饭，这可怎么办？别说营养跟不上，就是身体也吃不消啊。于是就问平时照顾慧慧的奶奶，奶奶说慧慧最近在家吃饭，吃的也比较少。

那既然不是饭菜的问题，孩子食欲突然下降，可能就是生病了。慧慧妈立马请假，第医院。经过一番检查和询问，怀疑慧慧应该是吃了什么东西积食了，导致脾胃虚弱，才出现食欲不振的症状。

孩子脾胃娇弱，可能会有哪些表现？

慧慧不仅出现了食欲不振，问想不想吃东西的时候，不仅不饿，还觉得胀胀的。这一点，其实就可以说明她是肠胃不适，消化功能受到了影响。吃的食物都堆积在肠胃处，自然会觉得胀胀的，不想吃东西。

而且，慧慧在张嘴的时候，舌苔发白，发腻，同时还有一股口臭出现。这一点，可以说明孩子可能是出现了脾虚。

另外，孩子最近都没有排过便。可是因为慧慧妈不在家，不了解这个情况，还以为孩子已经在幼儿园排过便了。而老师也觉得慧慧是在家排过便了。所以一直都没人发现孩子便秘了。还是问了孩子自己，才知道这一情况。

有些水果不宜多吃，容易积食。

经过了解，原来慧慧出现积食的原因，是因为榴莲吃多了。前几天，孩子的爸爸买了盒榴莲回来。因为味道比较臭，几个大人都没吃。就慧慧和她爸爸两个人把一盒榴莲都吃了。

但是，榴莲的热量非常高。对于孩子来说，这样的水果，吃多了是很难消化的。哪怕是大人吃多了，都会容易上火，更何况是孩子呢。慧慧吃了那么多榴莲，导致消化不良，脾胃虚弱，才使得食欲不振，不乐意吃饭。

其实，除了榴莲外，像是橘子这样常见的水果，也不能给孩子多吃。因为橘子虽然吃起来酸酸甜甜的，很受孩子欢迎。但是吃过了容易上火，导致积食。

天气渐渐热了，吃西瓜的人也渐渐多了起来，不过孩子最好少吃。尤其是放过冰箱的西瓜，一定要注意等凉气散了再给孩子吃。而西瓜本身就是寒性的，放过冰箱，经过冰镇后，寒气加重，容易拉肚子。对于脾胃来说，也是不健康的。

孩子的身体素质本就比较脆弱，做父母的平时一定要注意观察孩子的变化。当孩子的食欲、排便、舌苔等出现异常的时候，就要注意孩子可能是脾胃虚弱了。一定要让孩子少吃榴莲、橘子这样容易积食的水果。

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