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舌苔厚腻齿痕裂纹严重,先别急着补脾
舌苔厚腻，并且齿痕裂纹严重。在这种情况下，我们不建议患者急于进行补脾。
进一步观察这个舌苔，我们可以看到舌头中间有一道很明显的裂纹。这种裂纹通常表明该患者的痰湿比较重，同时也反映了脾胃的虚弱。在中医理论中，脾胃是主运化水湿的，因此当脾胃虚弱时，体内的水湿运化就会受到影响，从而产生痰湿。
这个患者平时胃口差，容易犯困，总是感觉睡不醒，浑身没有劲，嗓子里痰多，大便也不成型。这些症状进一步印证了该患者存在脾胃虚弱和痰湿的问题。
另外，患者舌头的两边颜色比较浅。这可能表明患者还存在肝血虚的问题。肝血不足可能会导致失眠多梦、头晕目眩、眼睛干涩以及四肢麻木等症状。因此，在这个阶段，直接补脾可能会导致虚不受补，甚至出现上火的问题。
那么，正确的调理思路是什么呢？在我们的经验中，我们采取了分两步走的策略。第一步是祛湿，通过祛湿药物或者食疗的方式，帮助患者清除体内的痰湿。第二步是健脾益气。在痰湿得到清除后，我们开始进行健脾益气的调理，以恢复脾胃的功能。
完成以上两步之后，最后再进行补养肝血的步骤。通过这样的搭配调理，一个疗程之后，患者的舌苔很快就恢复正常了，痰多睡不醒的问题也得到了一个解决。这样的调理方法不仅符合中医理论，也充分考虑了患者的实际情况，从而达到个性化的调理效果。
如果你也有类似的症状，可以把你的问题发给我，我会根据你的情况一一分析，制订出适合你的治疗方案。
