舌头是健康晴雨表,经常看孩子的舌头,

在孩子还小的时候，父母总有操不完的心，特别是身体免疫力低下的宝宝，更让父母心力交瘁。其实正常情况下，只要家长能准确掌握孩子一定的生病规律，或者学习一些简单的发病征兆，这样家长就能在家帮助孩子快速恢复健康。一、观察宝宝舌头，也能发现大问题上个月，宝宝总是腹泻吃了不少西药都不见好，于是医院。当时给宝宝诊疗的老中医起先给宝宝把脉，然后让孩子张开嘴观察了舌头的颜色。要知道以前宝宝生病都是看的西医，中医的诊疗方式未免更添了一道神秘色彩。抱着疑惑的态度问了问医生：“我家宝宝不是腹泻吗？这样看舌头能看出什么来吗？”老中医笑了笑说：“你们这些小年轻父母就不懂了，中医向来讲究望闻问切，而且人的身体都是相连的，一个部位引起不适其他部位必有显示，特别是孩子的舌头也有大讲究！”医生继续说：“你看，你们家宝宝的舌头属于镜面红舌，整片舌头的颜色非常红，而且舌面像镜子般光滑，这其实就是身体不适的征兆表现。而且舌头有镜面红舌的现象，说明宝宝总是反复生病或有慢性腹泻等疾病，另外身体还伴随有反复感冒、食欲不振和腹胀如鼓等征兆。”而要想治疗这类疾病，其实不用吃太多药，只要从日常饮食上多注意营养均衡，不要给孩子食用过度油腻和过补的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，这样保持清淡合理的饮食习惯就能帮助孩子慢慢调理好体魄。事实上，那些身体素质良好的宝宝，他们的舌头会呈现一种淡红润泽的状态，且舌面还留有干湿适中的薄苔。所以说，孩子是否有患病征兆，基本上从一块小小舌头就能明明白白地看出。二、不同状态的舌头，隐藏着不同疾病1、镜面红舌=食欲不振反复生病镜面红舌在上面我们已经提到过了，基本上它的症状表现就如字面意思般，舌质通红舌面光滑。而且有这类症状的孩子，身体不适主要表现在反复感冒发烧流鼻涕，而且胃口差容易腹胀腹泻。治疗技巧：1）有镜面红舌的宝宝并不是天生体质弱，而是由于长期食用大补和油腻食物造成，为此家长一定要多给孩子食用新鲜蔬菜，放置过冰箱的食物别再二次给孩子吃，另外饮食也要注意清淡易消化，不然宝宝还是会容易觉得胀气。2）食疗上可以把新鲜的应季水果，比如说西瓜或荸荠等水果用来榨汁服用，也能帮助宝宝恢复健康体魄。2、杨梅舌=感冒发热什么是“杨梅舌”？顾名思义就是舌头像杨梅般发红，主要表现为舌头发红、舌苔较少，病症对应感冒发烧。而且若孩子发热严重，他们的舌头还会沉陷一种粗大的红色芒刺，和杨梅表面极为相似。一般情况下，宝宝的身体体温过高，他们的舌头就会变为绛红色，表明孩子津液消耗过重极爱喝水。治疗办法：1）当孩子舌头发红，多给孩子喝温白开，少给他们吃过甜的水果。2）发热时家长切记不要迷信“捂汗”，一定要及时给孩子利用物理疗法降温，否则孩子的发热情况会越来越严重。3、舌苔厚黄=不爱吃饭如果孩子的舌头偏黄、舌苔也比较厚，而且口气略臭，这很可能是因为孩子平时的饮食杂乱，好食零食或油腻性食物所致。并且，这类宝宝偏食严重，对于自己喜欢吃的东西会拼命吃，等到之后就会抗拒吃饭，严重时还会出现呕吐或腹泻症状。治疗方法：1）饮食要多元化，必须少吃零食多吃新鲜的水果蔬菜，每样食物记得适量，不能暴饮暴食。2）如果宝宝总是积食，家长可以选择给宝宝吃一些消食食物，比如说山楂等泡水给孩子服用，也能缓解宝宝积食过重现象。三、孩子的成长健康家长不容小觑孩子并没有我们想象中的这么脆弱，只要家长能够在孩子成长过程中牢牢抓住他们的发育规律，就能很好地保护孩子健康成长。另外，家长必须牢记一点在给孩子准备一日三餐时，各种食材都要适量且多元，尽量不要让孩子从小养成挑食的性格，这对于他们营养吸收的偏或全显得极为重要。

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