看健康写在脸上

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眼：-

1、眼周围的症状-

l眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积-

l黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）-

l眼睛下方的皱纹——老化现象之一-

l眼眶凹陷——身体能量的过度消耗-

l内眼睑泛白——贫血的症状-

l眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高-

2、眼睛本身的毛病-

l眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）-

l眼白产生血丝——肝脏过度紧张，造成血管充血扩大-

l眼针——免疫力衰退的警讯-

3、眼睛功能上的障碍-

l睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退-

l眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下-

4、眼睛的分泌物-

l“眼屎”——黄色的眼屎是“脓”（炎症）-

l眼睛干涩——容易引发眼疾-

l泪液过多——肝脏功能减弱时，容易流泪-

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口：-

1、嘴部周围-

l嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲-

l嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱-

l嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩-

l唇色过白——血液不足的警讯-

l唇色过红——体内囤积过多的热-

2、口腔内的症状、分泌物-

l口腔炎——免疫力降低的证据-

l口臭——有五种成因（胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢）-

l感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足-

l早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱-

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舌：-

1、舌头的形状-

l舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿-

l舌面龟裂——水分不足-

2、舌头的动作-

l舌头歪斜——脑血管障碍的讯号-

l舌头震颤——表示身体衰弱-

3、舌头的颜色-

l舌质赤红——体温上升-

l舌质苍白——体制虚弱-

l舌头发紫——血液过于浓稠的信号-

l舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号-

4、舌头的大小-

l舌大而厚——体内水分过多-

l舌小而薄——体内水分不足-

5、舌苔的厚度-

l舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病-

l舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质-

6、舌苔的颜色-

l舌苔泛白——体温过低，身体机能降低-

l舌苔泛黄——表示体内发“热”-

l舌苔泛黑——表示体力极端损耗-

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鼻：-

1、鼻子的状态-

l鼻子的大小——呼吸功能的强弱-

l鼻翼扇动——呼吸不顺-

2、鼻子的皮肤状态-

l鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病-

l鼻头很红——饮酒过量的信号-

3、鼻子的分泌物-

l从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒-

l鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧-

l容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起-

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脸颊：-

1、脸色-

l脸颊赤红发热——体温调节机能失常-

l脸颊苍白——体内氧气供应不足-

2、皮肤状况-

l颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因-

l脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘-

l脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因-

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牙齿：-

1、牙齿的状态-

l容易蛀牙——骨质疏松的前兆-

l牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙-

2、牙龈的状态-

l牙龈红肿——胃炎或疲劳-

l牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱-

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头发：-

1、发质-

l发质变细——有贫血倾向或老化现象-

l少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭（生殖器官衰退）-

l落发过多——从落发能看出疾病的先兆-

l少年白——钙质与头发的关系-

l头发出现卷曲——发质变细-

l分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血-

2、头皮的状态-

l头皮屑过多——分“干性”（补铁、蛋白质）和“油性”（提高脂代谢，补充Vit-B）两种类型-

l头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状-

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指甲：-

1、指甲的形状-

l指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”-

l指甲上有横向裂痕——表示“过去”（身体不适）的记录-

l指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳-

l匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查）-

l杵状指甲（压迫变形往前展开的感觉）——容易出现在有心脏疾病的人身上-

l指甲根部的白色半月形消失——体力衰退-

l云母指甲——指甲呈现干燥状态-

2、指甲的颜色-

l指甲呈现赤红色——血液过于浓稠（注意心脑血管）-

l指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳-

l指甲呈现白色——贫血倾向-

以上是概况！

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