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有人串门因雾霾找不到家了深圳冬天终于找
预计15日下午开始有冷空气影响，15-17日北风加大，最大阵风可达8级以上，气温明显下降；冷空气过程最低气温出现在17-18日，最低气温10℃左右，天气寒冷，空气干燥；19日起气温缓慢小幅回升。
昨天还能吹着徐徐的暖风压马路
今天就听说本周的冷空气有点酷
深圳这孩子到底几月的？
咋说变脸就变脸呢？
冷空气又来啦，小伙伴们厚衣服准备好了吗？
表格不够直观
我们来看个曲线图
明晚开始降温至15°
最低气温出现在17-18日，最低气温10℃左右
从明天开始
我们又能见到
你穿棉袄我穿纱
这一深圳特有景观了
小伙伴们准备好了吗？
不过幸好
本次降温只是单纯的“降温”
并没有下大暴雨
不然的话
也许就会像下面这样
有人要找不到家了……
安徽女子因雾霾太大迷路警察搜寻2小时找到
12月7日晚7时许，新市派出所接到夏某报警，称其妻子不见了，请求帮助。民警立即来到夏某家中，得知当天夏某下班回到家中发现妻子胡某不见踪影，家里只有两个放学归来的孩子。俩孩子说放学回家时大门是锁着的，一直没见到母亲。夏某联系了妻子的娘家及亲戚家，都说胡某没去。夏某在周围找了一圈，还是没有找到妻子，只好拨打求助。
民警观察了夏某家的情况，发现家中换洗衣服均已洗好并晾晒，说明胡某应该不会失足落水。而且胡某是个家庭妇女，不存在外出工作的可能。夏某说其妻子比一般人“笨”些，连手机都不会用。当天是雾霾天气，“会不会是外出迷了路？”当日天气寒冷，气温十分低。如果不能及时找到胡某，胡某的生命安全可能得不到保障。民警立即兵分两路进行搜寻。
浓重的雾霾加大了搜寻难度，搜寻了近两个小时后，民警终于在澄釜路旁的一个小树林里找到了饥渴劳累的胡某。经询问，胡某告诉民警，其早上忙完家务后想去一个亲戚家串串门。亲戚家有点远，雾又大，她在路上走着走着就迷了路。走了一天既没有找到亲戚家，也找不到自己家了。
遇上这种事，警察叔叔也只能呵呵了……
降温吃什么降温了吃什么？
湿冷的冬天
怎么能离得了火锅？！
吃火锅也要看体质
选对了火锅，对身体还有一定的调理作用呢
海鲜火锅最适合人群：瘦人
吃海鲜火锅，满足的就是鲜甜的口腹之欲。从中医讲，大多数海鲜都偏凉，而且含胶原蛋白多，比较滋腻，所以，海鲜火锅最适合瘦人吃。因为“瘦人多火，肥人多痰”。瘦人如果吃了点补益或温性的食物或药物，往往容易上火，出现口舌生疮、口干、便秘等症状。但是海鲜偏寒凉，所以瘦人、阴虚的人吃最合适，既补益又恰好能滋阴。
健康提醒
湿气重的人不适合吃海鲜火锅，比如起床疲劳，浑身不爽、舌苔白厚有齿痕、大便烂等，说明体内有湿邪，吃了海鲜会加重湿气。
脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等都跟湿邪、痰湿有关的疾病，也不适合吃海鲜火锅。其中，高尿酸的人尤其不适合吃海鲜火锅，因为海鲜火锅里的嘌呤太高，吃了容易诱发痛风发作。
柠檬、辣椒、沙茶酱或加了姜的醋等配料，都是偏温性，比较适合与海鲜火锅搭配。
羊肉火锅最适合人群：手脚易冷的女性
羊肉在冬季吃最好。中医认为，羊肉性偏温，但其又兼具了冬季养阴、补阳的两个方面，像阴血不足，冻手冻脚，痛经、体质虚寒的女性，在冬季吃羊肉就非常适合。广州地域偏食热，所以在羊肉煲里常常会添加马蹄、海带、萝卜等比较寒凉的食材加以中和。
健康提醒
麻辣锅底羊肉火锅，加了葱、姜、蒜、花椒各种辛香料，整锅汤都偏热燥，所以其蘸酱就选择简单的麻油或芝麻酱，目的是降温和祛火。或者在锅底放点不去芯的莲子、豆腐，发挥其清热泻火、除烦、止渴的作用。
吃羊肉火锅，最好采取荤素搭配的方式。平时体质比较热的，可以搭配一些性质寒凉的蔬菜，比如油麦菜、菠菜、生菜、萝卜、豆腐、西红柿、娃娃菜等。平时体质比较虚，则可以搭配性质温或平的蔬菜，比如茼蒿、香菜、小白菜、魔芋、金针菇、土豆等。
鸡肉火锅最适合人群：所有人
广东人吃鸡肉火锅，对鸡和火候要求高，就爱吃鲜嫩这一口，开锅翻腾十几分钟熟了即可。鸡肉火锅比较简单而且随性，其实就等于喝鸡汤。
健康提醒
无论是西洋参或其他药材锅底，鸡汤都不宜煮得太久，不然很容易产生高嘌呤。
一只鸡一两斤，四个人吃就足够了，一个人吃半斤鸡肉就已经超标了，如果“三高”人群也想吃鸡肉火锅，可以选择鸡肉去皮，飞水，再加青菜煮。
菌类火锅最适合人群：高血脂、高血压等需控油人群
菌类火锅比较健康，汤味道鲜美，但却没多少脂肪。即使吃多了，也不会像吃肉多了那么油腻。所以，菌类火锅满足了那类既想吃火锅，又不想吃大鱼大肉、追求健康人群的需要。打火锅最好选择杂菌，什么样的都放一点，这样营养搭配比较平衡。
健康提醒
菌类火锅最大的问题是，只闻起来香，单纯煮菌汤底可能没有什么味道。所以，为了味道更丰富，商家可能用高汤底或鸡汤底。鲜美的菌汤嘌呤也比较高，所以高尿酸的人，最好不要喝汤。
快快快，天冷火锅约起来！
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来源
深圳气象台网络
编辑
小喵
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