春节后儿童积食怎么办

春节过去了，相信小朋友们都过了一个愉快的春节，但是也有一部分小朋友节后有了小小的烦恼。春节期间吃了太多的鱼肉零食饮料，过多过杂，积食了。近几天，来我们中医科厌食门诊就诊的小朋友里，不少都是春节期间饮食失节造成的积食。

那么积食的小朋友都有什么表现呢？

一、最明显的就是进食比平时减少，甚至厌食，完全没有食欲，有的小朋友同时伴有腹痛、呕吐等症状，令家长十分紧张。

二、舌苔发生变化，积食的小朋友大多舌苔白厚，同时口气较重，甚至有口臭的表现。

三、大便发生变化，有些小朋友表现为大便干燥，有些大便酸臭，夹杂不消化的食物，吃奶的小朋友大便中有奶瓣，有些小朋友则因为脾胃负担过重出现轻度的腹泻。

四、睡眠不安稳。中医认为，胃不和则卧不安，积食后，小朋友夜间睡眠容易翻来覆去，易醒来，小年龄段的患儿则容易时不时哭闹，不易安抚。

以上这些都是小儿积食的表现。

小儿积食以后该怎么办呢？

首先当然是停掉不易消化的大鱼大肉，减少零食的摄入，吃几天清淡易消化的食物，比如软烂的面条稀粥，清淡的蔬菜之类，年龄小的小朋友可以吃半流质的食物，有些小朋友经过几天饮食调整以后可以自行恢复。

药物方面，可给小朋友服用合适的中成药消食化积。我们介绍几种常用的中成药，家长可以根据孩子的表现适当选用，当然必要医院就诊。

1.山白消食合剂；组方平和，既能健脾，又能消食，适合积食不重，舌苔略厚的小朋友。大部分积食不重的小儿都适用，也适合平时脾虚厌食的小朋友。

2.王氏保赤丸：清内热消积滞，是米粒大小的丸药，非常适合舌苔厚，口气重，大便干的小年龄段儿童。

3.胃肠安丸：也是米粒大小的丸药，对湿食阻滞的积食效果好，如果小朋友有腹部不适，恶心呕吐，大便有不消化的食物或干燥，舌苔白厚，可以选用。

4.复方鸡内金咀嚼片：年龄稍大的儿童，如果积食不重，略有腹胀，舌苔厚，可以服用复方鸡内金咀嚼片，药味单纯，副作用小，在暴饮暴食之后也可以直接口服帮助消食。

当然，如果调整饮食和服用中成药都不能缓解，还是要来我们中医科厌食门诊就诊进行治疗。可以口服中药配方颗粒，配合中医定向透药和穴位贴敷治疗，恢复小朋友的脾胃健康。

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