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小儿生理特点不同于大人
本文作者：乐乐程的三观（Yolanda·C）
参考资料：中医基础理论，中医儿科学
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小儿处于不断生长发育的过程中，无论是形体结构还是生理功能，都与成人有着明显的不同。
不能简单地将小儿等同于成人的缩影。历代医家对小儿的生理病理归纳起来，
今天我们来看看生理特点，脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速。
小儿与成人有着不同的生理特点，年龄越小表现越明显。
一：脏腑娇嫩，形气未充
脏腑是指小儿的五脏六腑，
娇嫩是指五脏六腑不成熟，不完善。
形：是指小儿的形体结构，比如说脏腑经络，四肢百骸，精血津液，
气：是指脏腑的功能。比如说。脾气胃气，肺气，肾气。“充”是
脏腑娇嫩，形气未充，就是说小儿处于生长发育阶段，机体脏腑形态尚未成熟，各种生理功能尚未健全。
所以说，小儿的五脏六腑的形和气皆属于不足，随着年龄的增长不断地完善，不断地成熟。
在小儿的五脏六腑中，尤其以脾，肺肾三脏的不足，最为突出。
小儿的肺脏娇嫩，卫外机能不固，易感受外邪，侵袭肺系，出现感冒咳喘等肺系病症。
小儿脾常不足，脾胃运化功能不强健，容易为饮食所伤，尤其大人过于娇惯小儿，容易喂养过多，食物过杂，肉类高蛋白食物偏多，所以更加影响脾胃的运化，出现积滞，呕吐，腹胀，腹泻。
小儿肾常虚，表现为肾精未充，肾气不盛，这里的肾常虚，不完全指的是小儿的病态，
小儿的心肝二脏也未充盛，心主神明，小儿心气未充，心神怯弱，容易受到惊吓，思维和行为能力约束差，
小儿的肝脏，肝在中医里面主疏泄，肝主风，小儿肝气未充实，经筋未济，表现为好动，发病高热后，容易出现惊惕，抽风。
古代医家也小儿五脏的特点归纳为“三不足，两有余”
，即脾，肺肾不足，心肝有余的学术思想。
但小儿的机体无论是形体结构还是生理功能，都在不断迅速的向着成熟完善的方向发展，年龄越小发展越迅速，小儿有着不同于成人的蓬勃生机。
正是这种生机是形体不断增长，功能不断完善，疾病康复的主动力。
对于这种盎然生机，古人称之为“纯阳
所以说小儿的疾病容易得，找对方法也容易调理。
根据小儿的生理特点，给大人的喂养建议首先，有句老话说的很对，欲得小儿安，三分饥和寒。
在临床过程中，很多小儿的脾胃疾病基本上都是吃多了，大人们有种错觉吃的越多营养越足，身体越好，一两岁的小儿，每天红烧肉，煎牛排，牛奶当水喝，每天十几样进口水果轮番吃，可结果呢，积食腹胀，因积食导致的咳喘，便秘，夜晚睡眠不安，烦躁，牙龈红肿，舌苔厚黄，口气重，不思饮食等等问题的出现。
所以说孩子不要给他吃太多太饱，正餐之后还有零食，零食之后还有果汁，问题是孩子脾胃运化不了，存在胃里成了积，积了热，生湿生痰，很多小儿吃多后出现咳嗽痰多，这就是饮食伤了脾胃，脾运化不好，生了痰，因为脾为生痰之器。
其次，小儿平时养护太多，白天穿的晚上盖得都太厚，小儿还喜动，容易出汗，毛孔开泄，一吹风，外邪通过毛孔长驱直入，容易感冒。
晚会盖得太厚，孩子出汗过多容易伤阴，汗血同源。
在穿衣上，我给的建议是纯棉吸汗，厚薄适中，保护好背部，大椎（脖子根）处要暖，不露出来，此处有个督脉上的大椎穴，外邪容易侵袭这个位置，导致孩子生病，尤其夏天，孩子的衣领一定要盖住这个穴位，很多家长给孩子那里都穿很厚，这个地方反而不怎么注意，这个问题很关键。
小儿穿衣原则;背要暖，大椎要保护好，腹部要暖，足要暖，这几个地方不可以受凉。
小儿的饮食原则：中式喂养，不要太西化，五谷杂粮，小米粥，蛋白摄入适量即可，吃蛋了就少吃肉，吃肉了就少吃蛋类，出现了积食咳喘等疾病，就把蛋和肉暂时停一停，水果适量，寒性水果少吃，容易伤孩子脾阳
