艾灸排病反应应对方案

艾灸就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一位武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。

不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体其实在朝向好转的方向前进。

艾灸后皮肤上的红疹、灸花、泡、疮各自代表什么？

1、灸后起红点、红疹，发痒

解释：艾灸可以培补人体阳气，待人体正气充足之后，在气机的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹，发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。

应对方案：脾胃功能相对比较弱的人，艾灸的过程中需要加强脾腧、胃腧，同时适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。

对于起红疹后不痒的人来说，只要坚持艾灸，提升阳气，红疹会逐渐消失的。如果痒得非常难受，一个方法就是立即艾灸，把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽快排干净，另外也可以直接在患处涂上艾灰，很快就能起到止痒的效果。

如果有专业艾灸人士操作就更好了，可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，用三棱针进行点刺放血，每周一到两次，让病邪及时排出去，待症状缓解后就能及时停止。此时最好不用停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀脏腑。如果症状比较严重，可以在大椎穴、膀胱经腧穴进行放血。

注意：在此调理期间要尽量保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。

2、灸花

解释：有些人艾灸完后皮肤会变得红一块，白一块，呈花纹状。艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹，其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重。

应对方案：经常露在外面的皮肤每次灸的时间不要太长，但为了健康，如果湿气比较重，不得不调养身体，每个穴位每天坚持艾灸10~15分钟，坚持下来，一般不会起花斑，而且也能起到非常好的调理效果。

3、灸后起泡、疮

解释：艾灸后可能会起水泡和脓疱，其中水泡更为常见。出现这种现象有两大原因：一是操作时间过长或操作不当，二是身体湿气比较重。

《小品方》中记载：“灸得脓坏，风寒乃出，不坏则病不除也。”

《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮，才能达到很好的效果。

湿气重的人艾灸后最容易起泡，有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象，正所谓“泡破邪出”。

应对方案：对于一般水泡，可以任其自然干瘪，水泡比较大的，最好由专业人员操作，可以用一次性毫针从下方刺破，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，防止感染。

然后用艾灸直接对着患处进行悬灸，借助火力，增强杀菌的效果。刺破后继续选择温和灸，可以不用进行包扎，期间如果有脓水排出来，也属于正常现象，然后用医用棉签将水泡中渗出来的氺液吸干净，一定预防感染。

注意事项：一般水泡是白色或者是略带黄色的透明状液体，如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状则说明灸疮感染，要及时就医。

艾灸后，有人失眠，有人嗜睡，还有人抑郁、狂躁、易怒，为什么呢？

1、灸后失眠

解释：艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。

如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。

应对方案：每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失。

注意事项：艾灸后导致的失眠，只要确定不是疾病导致的，都属于正常现象。

2、灸后嗜睡、乏力

解释：艾灸后出现嗜睡，乏力这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。人体阳气过弱，或者阴血不足时，阳气就会上浮，而艾灸通过对经络腧穴的调理，真阴就会上升，外浮的虚阳会被引下来，起到归元的效果。

一方面这是身体的自然反应，身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪气相互抗争的过程，而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力，增强身体的抵抗能力，身体能够更快地得到恢复。所以，如果出现这种情况怎么办呢？方法很简单，跟着感觉走，想睡就睡。

3、灸后抑郁、狂躁、易怒

解释：多见于经常生气，压力大的人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式表现出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非常委屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。

应对方案：如果想哭，解决的办法就是发泄出来，可以哭。中医讲“肺主悲”，所以此时可以强化一下肺的功能，艾灸一下大椎、曲池穴，同时，刮拭一下肺经，重点以云门、中府、曲池穴为主。

如果感觉抑郁难受，就立即点按太冲穴，还要配合刮拭肝胆经，如果有条件，可以从胸、胁开始自上而下进行。

注意事项：抑郁或者狂躁的时候，一定要环境比较好的地方散散心，把情绪发泄出来，一定不要闷在心里，防止气结在心，还要配合饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保养好脾胃，吃一些清淡的食物，保证充足的营养。

艾灸后血压会有哪些变化？

有很多专家曾经说过，艾灸不能治疗高血压，用艾灸治疗高血压还会越治疗血压越高。我赞成这种说法。

但是，这种状态只不过是短期的一个调整，随着艾灸的深入，各种疾病在慢慢好转的时候，血压也在逐渐平稳。

下面，先跟大家说说，艾灸后血压为什么会升高。

血压的升高也是艾灸后的一种好转现象，一般会与其他症状同时存在。艾灸后体内阳气增强，身体自我调整功能得到恢复，此时血压的升高也是生理所需的高度，大血管的血压会升高，有助于清除血管末梢的垃圾，同时也不会影响由毛细血管所主的人体组织其他功能。配合相应的调理方法，继续艾灸一段时间，人体就有能力将血压调整到符合人体正常生理需要的值域。高血压与肾脏功能和失眠有着最直接的关系。

应对方案：继续采用艾灸治疗失眠的方法来对待艾灸后血压不稳的情况，同时选择重灸，在配穴上一般会加上百会、涌泉、曲池、悬钟穴。这几个穴位不仅可以调理高血压，还可以改善睡眠，所以如果用艾灸调理的过程中出现血压不稳的现象，配合这些穴位，坚持几次，就会有明显的效果。

如何用艾灸如何来治疗高血压

艾灸取穴：

百会15-20分钟

大椎20-30分钟

神阙20-30分钟

涌泉20-30分钟

一周基本3-4次

以上只是建议，随着您治疗的深入，时间自己可以慢慢延迟或逐渐减少。

可以手工悬灸，也可以使用艾灸盒、艾灸罐来艾灸。

艾灸的取穴和方法不一定适合所有的人，希望艾友们在治疗疾病的时候，自己慢慢体会是否适合你。

注意事项

艾灸期间不要突然停掉降压药，如果觉得效果很好，可以逐渐减量，千万不要突然停掉，长久地疾病，身体已经对药物产生了依赖，突然停药，疾病反弹的就会很严重。

艾灸是一个慢功夫，所以如果您单纯依赖艾灸来降压，对于血压较高的人，是不适合的。治疗高血压，一定要坚持服药，慢慢减量。

气冲病灶---不要责怪艾灸，它只是在帮你治病而以！

曾发生这样一件事：有一位患者是卵巢囊肿，经人推荐后进行艾灸治疗，没想到十天后去做检查，囊肿反而更大了。患者的老公觉得受了骗，让老婆放弃艾灸治疗，并在网上批判艾灸是骗人的伎俩，深受其害等等。

怎么说呢？心情可以理解，谁都想把病治好，毕竟花了钱、花了精力、曾抱有希望，结果却更糟糕，想来谁都会沮丧、生气。

可是，这不能说是艾灸的错，艾灸是比汤药、西药、手术更安全无害的疗法。艾灸治病的过程和机理也许很多艾友至今还不清楚，今天有必要说的详细些。有很多囊肿患者，艾灸后囊肿变小、甚至消失，这是真实发生的案例，说明艾灸真的有通经活络、消瘀散结的作用。但是，也确实有少部分患者反应，艾灸后囊肿、肌瘤等都变大了，这也是真实的反馈。

为什么会这样？

首先，我想问一下，如果不艾灸，这个囊肿就不会变大吗？其次：中医里有气冲病灶的说法。气冲病灶一般要经历三个阶段，即找病，翻病和退病的过程。

1、找病

气血运行受到较强的阻力，而体内能量尚不足以冲开病灶时，艾灸的运行便会自动改变运行路线，当另一条路线再次受到强烈阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内可以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把自己由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。

2、翻病

第一阶段的找病过程使绝大部分的经络变得更为畅通，自身的能量在不断的通过艾灸治疗过程中逐渐得到增强，便会直接冲向已找到的病灶，并以更大的力度再次加以冲击，使各种病灶的症状显得更加突出，各种过去所患疾病和旧伤都被翻了出来，这就是翻病的过程。

也就是艾灸为什么会刺激让囊肿或者肌瘤增大了。因为身体阳气增加了，是一个邪气和正气的斗争。翻病过程，不仅患者自身会感明显不适，病情甚至有加重的反应。因此，将这一阶段称为“大死大活”阶段，不少患者由于对艾灸机理的不了解，往往在这个阶段败下阵来，放弃继续艾灸而导致半途而废，实在可惜。

找病，翻病的三个类型：

1、过去的病：一些多年前所患过的伤病，有些虽然已经康复，但因伤病在愈合时组织结构发生某些变化（组织粘连，手术刀口的疤痕等），经络组织并不畅通，真气在冲击这些组织时，便会出现疼痛，酸胀等旧病旧伤“复发”的症状。

2、现在的病：自己知道现在正在发生的疾病，气冲病灶时便会发生症状加重，疼痛加剧的现象。

3、未来的病：自己并不了解、尚无症状的“已病”（已有的病），如早期的肿瘤，癌症等；尚无症状的早期病变，如中医认为的肾虚，肝郁，心火等；真正的“未病”（处于潜伏期的未来的病）。

这三个类型很可能在你艾灸的过程中显现出来。

3、退病

病灶和真气经过一段时间的相持以后，随着艾灸疗程的进展，体内的能量不断得到补充，病灶在真气的不断冲击下，逐渐化解，缩小乃至完全消失，患者自身也会感觉到各种疾病的症状逐渐减轻、消失，这就是退病的过程。

到底哪些患者会出现艾灸后囊肿增大的情况？

有些患者身体湿气寒气太大，日常生活习惯也不好，艾灸补的阳气一时还不足以对抗病邪，同时又会刺激病灶，反而加速了反应。所以这类患者不仅要艾灸与本疾病相关的穴位，还要多配合排湿气寒气的穴位一起调理。

艾灸疏通经络，调理气血，艾灸同时也会找病，建议有这些问题的人群在艾灸的同时，配合刺血拔罐等其它疗法来辅助。还有，艾灸不是万能的。冰冻三尺非一日之寒，你的病是你多年累积下来的，艾灸治疗的同时，如果你还是维持以前的不良生活习惯，心态也不够积极的话，艾灸也治不好你。一边补，一边漏，还是老样子。

最后，提醒一下，抱着日常保健的目的，可以自己在家艾灸，坚持下来就行了。如果有重大疾病，最好还是找中医治疗，艾灸也好、针刺也好、刮痧拔罐也好，汤药也好，中医可以每天、每个疗程根据你的变化来辩证调理，这样会更有效果。

灸后起水泡，到底是烫伤or排湿or过敏

不少人艾灸后起水泡，难免疑惑，这到底是烫伤还是正常的排病反应呢？

今天小编给你全面的分析：

1、烫伤：当燃烧的艾条直接接触到皮肤，除了滋啦一声，还伴随着剧痛，自然会起一个大水泡，这明显是烫伤。还有就是不太好的艾条燃烧后容易掉灰，也容易引起烫伤和水泡，也有人被艾灸罐烫过。所以，当你觉得很痛，再一看马上起泡，肯定是烫伤。

2、过敏：有些人初次艾灸就会起泡，然后身体多处不适，频繁起红疹子，这样的病人刚开始就这样可能属于对艾有过敏的倾向。

3、排病反应：艾灸具有扶正驱邪、散寒除湿的作用，艾灸之后体内的寒气湿气或者其他垃圾病气会向体表聚集，寻找出路，因此湿气重或者体内垃圾病气多的人做艾灸容易起水泡，这是身体正气驱邪、排寒排湿的正常反应。所以，当你觉得灸火的温度在自己的耐受度内，并没有痛，还是起了水泡，那就不是烫伤了。

有些人刚开始艾灸的时候，根本不会起泡，就是感觉肢体寒凉的厉害，越灸越凉，本来施灸的部位表皮已经烫的都不能用手摸，但是自我感觉反而不是热，而是冷、凉，并有潮气。这就是寒气大，湿邪大，疾病在经脉逐渐引到络脉的一个过程。这个过程有的人很漫长，而真正到了局部感觉不到特别凉的时候，就是反反复复的起泡，然后就是红疹子不断，我们的理解是，开始是排寒湿，继而是排病毒，排病气。

艾友反馈：我艾灸半年后突然开始一灸就痒，还出很多密密麻麻的水泡，持续了几个月实在受不了就停了，1年后就继续灸，还是那种情况，就弄了一次很厉害的21柱艾灸盒灸后背，一下就灸通了，从那以后再也不痒不起泡了！

4、有的人艾灸的部位没有起泡，相应的经络却起泡了。比如一个顾客在治疗肩周炎的时候，手臂外关起泡，曲池起泡，这样的现象更好。疾病总是要寻找一个途径，那么他自己寻找到了通道，自然就非常好了，这样疾病就可以从这里排除，痊愈的几率也快。往往它自己找不到通道，这个时候治疗好像到了瓶颈期，没有突破的时候，我们还是建议大家给它一个出路，就是点刺放血或刮痧排毒，无论用什么方法都要给

艾灸后起水泡的专业处理

小的水泡一般不用处理，可以自愈。大的水泡要挑破，但是千万不能把水泡的皮剪掉。

准备物品：三棱针，干净棉签，碘伏，烫伤膏，创可贴或者敷料贴

1、消毒，棉签蘸碘伏后消毒水泡处，消毒3遍，第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域，第2遍消毒范围小于第1遍的范围，第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干，以便包扎。

2、挑破，三棱针消毒，皮肤消毒后，用三棱针将水泡对穿，挑破水泡皮肤。

3、再次消毒，棉签蘸碘伏后消毒水泡处，消毒3遍，第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域，第2遍消毒范围小于第1遍的范围，第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干，以便包扎（也可用艾条温和灸疮面，起到杀菌消毒、干燥疮面的作用）

4、上药，消毒后用棉签蘸取适量烫伤膏涂于水泡的位置，涂太多容易弄到衣服上，也不方便包扎。

5、包扎，上药后视创面大小选择合适的敷料，小的水泡用创可贴，大的水泡用敷料贴。

6、禁忌：忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，利于创面细胞增长，加速愈合。日常保持伤口干净、干燥，不要碰水，避免伤口与纱布大力摩擦。

7、结痂：每天坚持换药2—3次直至结痂；结痂后水泡处皮肤会有瘙痒的情况，是伤口愈合的正常现象，尽量不要搔抓，让痂自然脱落。

艾灸后经脉痛、关节痛、全身痛、头痛怎么办？

1、艾灸后经脉痛、关节痛

解释：艾灸之后，血液循环增强，如果经脉有瘀堵，就会出现轻微的疼痛或者跳动。另外，一般，伴有风寒、血瘀、气血不足这三类症状的患者，艾灸后最容易出现窜痛、跳痛、经脉疼痛、关节痛等症状，这表明经脉中的阳气得到了补充，正准备将邪气驱赶出去。

应对方案：想要缓解痛症，要加强对疼痛处即阿是穴进行温和灸，促进外邪的排出，痛症就会逐渐得到缓解。

2、艾灸后全身痛

解释：寒湿症比较严重，同时伴有风邪，则会出现游走性疼痛，刚开始可能是局部疼痛，艾灸后扩散至全身。比如说有的患者为了治疗胸背部疼痛，可能会有疼痛扩至胸背、肋骨等部位，最后才会转移到四肢末端。

应对方案：要加强对膀胱经第一侧线（脊椎旁开1.5寸）、督脉、任脉的疏通，可以用刮痧板，也可以用手按摩。同时配合艾灸风门、风市祛风穴位，如果湿气重则需要加丰隆穴。

3、灸后头痛

解释：如果一个人艾灸后忽然出现头痛难忍，他很有可能是因为体内的寒、燥、火、风等外邪太重了。艾灸可以为人体培补元气，在用艾灸调理的过程中，阳气充足，有能力与邪气对抗。气具有走动、向上的特性。如果邪气被驱赶循经上头发出来，就会出现后头痛、头顶痛、偏头痛或者前额痛。

应对方案：可以用刮痧板在头部膀胱经、背部膀胱经第一侧线进行刮痧，同时温通督脉，活血化瘀，使邪气尽快排出体外。







































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