你是想跟烟分手，还是和牙永别

抽烟除了大黄牙，还有哪些影响？

现在抽烟的人越来越多，从男人到女人，从未成年人到80岁的老人，但是说到抽烟对牙齿的影响，很多人都会想到，抽烟人的「大黄牙」「大黑牙」。殊不知，抽烟不但影响「牙齿美观」，更影响「口腔健康」，甚至「全身健康」！

抽烟都会引起哪些口腔问题呢？

1

引起口腔癌

最严重的危害是可能引起口腔癌，已经有大量研究证实吸烟会引起口腔和咽部的恶性肿瘤。其警示图案已经在某些国家印到了烟盒上。

2

导致牙周炎病发和恶化

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由于尼古丁和一氧化碳的影响，吸烟会引起血液循环不畅、免疫力低下，牙周炎容易病发和恶化。

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由于齿茎硬化、容易出血，隐藏了牙周炎的特有症状，也有不少人发现的时候已经为时已晚。因为伤口难以愈合，即使治疗牙周炎也很难有效果。

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如果牙周炎恶化，带来最直接的影响就是牙齿脱落，不是一颗一颗的掉，而是一排一排的掉，真担心，长期抽烟的朋友，哪天醒来，烟还在，牙没了。。。

3

容易长蛀牙

吸烟者就算不喜吃甜食，也比非吸烟者长蛀牙的几率大三倍。

4

导致“烟屎牙”

烟中含有的尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，会积累在牙齿上。刷牙虽然可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面发黄发黑。

5

导致口臭越来越严重

烟草的独特臭味加上牙周炎，口臭会越来越严重。会导致别人不愿意再次跟你说话，因为口臭离你远远的，连社交都成问题了！

像「史上最尴尬的婚礼」：新郎就是因为口臭把新娘给吻吐的，我想这个新郎应该会因为口臭「名垂千史」吧？所以抽烟引起的口臭不得不重视！

6

引起味觉异常

由于唾液减少的原因，舌头表面容易粘附舌苔，所以难以品尝味道。

抽烟同样影响家人的口腔健康：1吸烟导致孩子易蛀牙！

京都大学的研究报告指出，家里有吸烟者的话，小孩子在3岁时长蛀牙的可能性增加了两倍。家里有吸烟者的情况下，孩子长蛀牙下是没有吸烟者家庭的1.46倍，是吸二手烟导致蛀牙的2.14倍。从这个研究中可以看出，在吸二手烟时唾液成分发生了变化，这也暗示着吸二手烟也容易引起蛀牙。

2常吸二手吸烟导致孩子齿茎变墨

如果家长抽烟，孩子就会受二手烟的「熏陶」，孩子的齿茎里黑色素沉淀，渐渐就变黑了

抽烟人应怎样护理口腔？

口腔健康则全身健康，为了家人和自己的口腔健康应该这样做：

第一尽量不要吸烟或者少吸烟；

第二养成良好的口腔习惯，饭后漱口，抽烟后漱口，早晚上刷牙；

第三半年洗一次牙，洗掉烟斑，减轻口臭；

第四半年做一次口腔检查，发现口腔问题，及时治疗；

第五是健康饮食，避免经常性咀嚼槟榔，减少脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。温馨提示：烟草对于口腔内的影响，自己是无法感知的。但是，烟草的有害物质正在一点一点地持续破坏着口腔。如果能够戒烟，不仅仅可以大幅度的降低口腔疾病的风险，还可以恢复味觉正常，从而可以感受美味的食物。而且，也可以守护家人和朋友的口腔及身体健康。或许这些可以帮到你

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