伊妈育儿理念之宝宝好胃口

好久好久没有记录了，最近太忙了。最近很多妈妈都咨询我，宝宝胃口不好怎么办？我就统一写一篇给大家参考。纯粹是伊妈个人育儿经验，欢迎大家和我一起探讨哦！

小鱼四个月开始添加辅食，第一口辅食是粥水。八个月的时候正式戒母乳，当时买英国的奶粉没有收到，婆婆自己晒了山药，薏米，莲子等几样食材磨成粉末冲米糊给女儿吃，每天喂女儿吃米糊就是我最头疼的事。最少需要三个人才能完成这个工作。后来姥姥怕孩子吃米糊营养不够，就每天买一条猪扁骨熬老火汤，再用汤来熬青菜粥，吃了几天，女儿严重便秘，甚至便便时肛门流血。我反省之后，发现我们犯了大错

在女儿一岁以前，我是坚决不加盐，酱油这些调味料的，因为食材里面的天然盐份已经可以满足她的味蕾。奶粉千万别买太甜的，推荐英国爱他美，淡淡的不甜也不过于香，也不会热气。太甜的奶粉不仅会害宝宝挑食，而且容易引起蛀牙。最近天气热了，有些宝宝胃口不佳。我们先来分析一下原因：1：身体不舒服？是不是上火了？或者是不是湿热了？甚至是不是肚子有虫子？可以通过观察眼球有没有黑点，脸上有没有白斑确定宝宝是不是肚子长虫，是的话可以给宝宝吃打虫药。我给女儿吃的是瑞士的驱虫药，成份安全效果好。然后可以观察宝宝舌苔，看看是湿热还是积食或者消化不良？湿热可以喝点红豆薏米水，积食可以喝点山楂水，消化不良可以吃点益生菌。崔玉涛医生推荐的益生菌。最后就是观察肛门和大小便。正常肛门是粉红色的，若发红甚至黑那就是上火了，小便黄，大便硬，都是上火的症状。可以给宝宝泡些菊花水雪梨冰糖水喝。如果宝宝便秘怎么办？伊妈有个好办法：小半碗温水+半勺蜂蜜+半勺香油=一小时内排便。很有效哦！小鱼试过很多次了。2：天气热没胃口宝宝身体没什么问题，我们就放心了！可以在早上十点左右给宝宝喝一杯酸奶，记住国内大部分酸奶都只是乳味饮料，越喝胃口越差。所以买的时候要看清楚成份，“生牛乳”这个关键字眼，一般这个成分的酸奶比较贵，但是效果好多了。也可以选择进口的，但是夏天买进口的酸奶，我总担心在路上就变质了。也可以做些果汁，帮助提高宝宝胃口。到时请记住，饭前一个小时就别让宝宝吃任何东西了，即使一点点，也会影响食欲。3：平时养成坏习惯要喂，甚至要追着喂。这点伊妈是最反感的，为什么宝宝双手好好的，你不锻炼他自己吃？以为宠着她是对他好吗？强烈建议妈妈们，一定要买餐椅给宝宝，从宝宝会坐开始，他的每顿饭必须坐在自己餐椅上面吃。其实宝宝很乐于学习，请你满足他。一岁以前，可以让他自己吃包子，零食等锻炼手眼协调，一岁以上就可以让宝宝自己吃，吃到最后没吃完你再喂他。一岁半一般就可以养成习惯，自己乖乖坐着，吃完才能离开餐椅。你可以给宝宝选两套餐具，要可爱的，是宝宝喜欢的卡通人物，然后吃饭前，你可以很兴奋的问宝宝“宝贝，你今天想用…还是…和你一起吃饭呀？”然后给宝宝的菜啊肉啊附上生动的形象，比如青菜宝宝，青菜爸爸，妈妈等等。你吃它们说明你喜欢它们，它们会好开心的最后要提醒各位宝妈，不要给宝宝吃太多零食，更不要让他一直吃，一直吃，这样到饭点他不饿是肯定吃不下饭的。我一般早上九点给小鱼喝一杯水，十点给吃些水果，十一点喝汤，十二点吃饭。每样东西都有时间消化！夏天一定要多喝水。早，中，晚各一杯，这是最低要求啦！还有想要胃口好，可以多带宝宝运动，跑步，游泳，玩游戏！体力消耗的多自然胃口好啦！

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