吃了那么久薏仁红豆粥，你真的了解湿吗

很多女性总感脸色发黄、发暗、毛孔粗大；经常白带多、异味、妇科炎症反反复复；经常感觉到浮肿、减不去的脂肪；经常感觉到身体容易疲劳乏力；经常脸上头发爱出油，长痘痘；经常感觉到头晕晕沉沉............95%的女性都有这些不适的症状，而这其实都是“湿气“在作怪！很多女性朋友一听到体内有湿气，往往会使用各种祛湿方法，但对于湿您了解吗？ 　　湿气是什么？有何危害？今天我们就为您详细讲解湿气。如果你也存在上面说的这些问题，请您务必花5分钟时间看完全文，一定会受益无穷。湿是什么？ 　　关于湿，古老中医早有认识。早在两千多年前，在中医理论中，湿是万病之源，有外湿和内湿之分，说白了就是体内废水、毒水、污水没排出去。火罐、刮痧、体验过程中出现的“水汽”是“湿”吗？ 　　准确地说，并不完全是“湿”，这些异常水液都来源于身体里的津液，换句话说，津液是身体排出“湿邪”的重要载体。除此之外，通过排出尿液、大便、汗液等，也能祛除体内的湿气。需要注意的是，利尿、出汗的调节方式，在一定程度上需要体内的津液作为载体，过度祛湿则容易耗损人体的津液：如利尿太过、大便就容易变干。小心爱睡觉的宝宝是“湿重” 　　很多宝宝，特爱睡觉，这也是被湿邪困住了。宝宝之所以湿重，往往是宝宝本身先天的脾胃不是很强，后天喂养的时候，家长可能没注意到，伤了他的脾气，导致营养吸收不了，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。湿在不同部位，表现的症状不同判断体内湿气重？看这5点就够了！1起床时——看感觉如果早上睡到七八点钟，还觉得很困打不起精神，懒得动弹。就可以判断体内湿气重了。2入厕时——看大便清晨方便后，可以观察一下大便是不是粘在马桶上，冲不净。如果大便不成形、便溏，说明体内湿气重。3洗漱时——看舌苔如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，说明体内有湿热。4打扮时——看头发、脸色经常看到头发有油，脸色暗沉、萎黄、长斑、长痘、面部油光，这就表示体内湿气重了。5下班后——看行动体内湿气重的人大多都是缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动。薏仁红豆粥祛湿法你了解多少？ 　　薏仁红豆粥是广为人知的治湿邪最好的药，但很多人在煮粥的时候用错了豆子。←很多人煲薏仁红豆粥用的豆子是这样的正确的豆子其实是这样的：→ 　　红豆与赤小豆不仅外形明显不同，而且功效也是大相径庭。在中医理论中，红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。特别提醒 　　赤小豆专利下体之水，而不能利上身之湿。通俗地讲，赤小豆的利水，利的是脾不健运、水湿停留，肾及膀胱气化不行所致的水肿、小便不利等证。而因脾虚水肿引起的湿应以健脾为主，不宜强调利水。体内湿气怎么办？——健康还原仪是首选 　　俗话说，“千寒易除，一湿难去。”湿邪最是缠绵，并且还总是与其风、寒、暑、热邪狼狈为奸，传统方法很难祛除。“一面中医一面科技”健康还原仪　健康还原仪运用的是沙灸原理，这是千百年来我国新疆少数民族常用的一种物理疗法。 　　利用压力、温度、远红外线粒子、磁场等对人体产生显著的启动波，有意识地对细胞进行共振，深层排出体内的各种寒湿病浊，这种作用就像筛豆子时筛子里的灰尘、坏豆子等杂质就会自动被分离出来，很多人会感觉体内血液加速流动的感觉，尤其四肢会有中一种血液往外泵的现象，同时你会汗水一点一点的往外涌，甚至全身湿透，神清气爽、非常神奇。“排毒养生最高境界” 　　健康还原仪，利用压力、温度、远红外线粒子、磁场对人体产生显著的温控和共振效应，并转化为身体的内能，对人体健康起到特别重要的作用，为排毒养生的最高境界！会员分享叶女士，28岁症状：5年湿疹、颈肩不适、胸闷、心悸、经量少等　叶女士，全身湿疹五年余，近期颈肩板滞、手臂无力、皮肤瘙痒难忍，手、肘、腰、大腿内侧、多处被手指抓破、伴有胸闷，心悸，寐差，梦多，经量少。 　　曾服过西药并涂抹药膏效果不明显，而后改服中药1年余，但仍有发作。背部湿疹面积较大，健康还原仪调理6次后，颈肩不适改善，手臂无力的症状消失；调理10次后：胃口改善，睡眠已好，湿疹症状逐渐减轻；一个月后客诉胸闷、心悸、梦多等诸多症状都得以改善，瘙痒减少，抓破的皮肤已经结痂愈合；客非常开心，5年多的湿疹终得以控制，现在每天坚持做智能健康还原仪，巩固调理中。她表示再也不害怕湿疹瘙痒及皮肤难看带来的困扰了。







































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