当心早上起来有这些症状，说明你已经不健

俗话说得好：「病来如山倒，病去如抽丝」……实际上，任何疾病的产生发展都有一个进程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引发我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应当对身体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

1、起床后的四个预警信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。

1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。

2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不完全消失，提示可能有肾病或心脏病。

3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的缘由，如每天早上都如此，极可能是慢性胃炎或肝胆有病。

4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

2、清晨对镜视察脸色洗脸时对着镜子视察，看看自己的脸色有没有甚么异常：

1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。

2、颧骨部位出现皱纹，紫外线为主要成因，平时要注意防晒定期使用滨趣面膜补充水份修复肌肤。

3、如发现眼睛色彩改变，充血、浑浊、色黄，医院看医生。

4、脸颊上出现痘痘，注意饮食是不是过量且偏于油腻，痘痘严重的可以涂抹一些滨趣芦荟凝胶进行医治，几天就能摆脱烦恼。

5、如果鼻翼附近出现斑点，可能是内分泌出现问题引发的黄褐斑，除要调剂生活习惯外，坚持使用滨趣嫩白肌肤净，在祛斑的同时还能同时润肤预防问题的产生。

3、刷牙留意牙齿口气1、刷牙时如果牙龈出血，极可能是牙周病，由于如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这类现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴随鼻子流血、月经过量。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下落，继而凝血机制产生障碍。

2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引发，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺少微量元素锌和维生素B都可能致使口臭。一般肠胃问题引发的口臭，还常伴随不同程度的饱腹感和胀气。在使用缇妍堂祛异味喷剂后，口臭会随之减轻，而随着坚持使用加上肠胃的调理，口臭也会自动消失。

3、当我们发现牙齿变黄变黑的时候，可能是由于平常不注意口腔卫生致使牙齿上堆积了一层残渣从而产生了变色，这种情况也是最好处理的，每天刷牙的时候在牙膏上撒点缇妍堂珍珠亮白牙粉就行了，几天便可恢复正常。

4、饮食上的大病先兆1、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病。

2、如感到内热烦躁，每天大便干燥疼痛，多半是便秘引发的痔疮，可以使用缇妍堂断痔膏来进行医治，抹上立即止痛，连续3日，痔疮就消失不见了。

3、如果吃油腻食品后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，极可能是得了肝胆疾病。

4、如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症。

5、如果没有食欲，夜间大量出汗切伴随汗臭味，可能是阴虚体质弱，可适当大补，还要记得每天喷一下滨趣祛异味喷雾去汗臭哟。

6、如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症，提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意平淡，也可以冲泡永兴合山药百合粉代餐，以易于消化。

5、手部的警示信号

1、视察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是得了较严重的肺部疾病。

2、如果指甲呈干燥岩层状，没有光泽并且变黄变厚，可能是染上了灰指甲，可以在尽可能剪薄病甲再涂抹上缇妍堂修护甲膜，反复几天便能康复。

3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能。

4、如果手掌有局限的红斑，边沿不清楚，可见有深在的小水疱、丘疹及浸润肥厚，便是湿疹，医生建议使用缇妍堂护肤乳膏进行外用医治，但请注意，天猫的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，就因一时不注意买错过。

5、如果过度兴奋或紧张时手掌常湿润出汗，可能有甲状腺的异常。

6、手关节处疼痛可能是使用过度或风寒，可以毛巾热敷后贴上一张荟欣福消痛贴，立即镇痛活动自若。

6、眼睛的警示信号1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时候除及时就诊外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。

2、眼皮浮肿，内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能下降而致使体内水份囤积，可以服用永兴合小米枸杞粉来调理，在代餐饱腹之余还能强肾健体，方便有效。

3、如果常常眼睛疼痛，除用眼疲劳外，老年人出现这种情况要防备青光眼。

7、鼻子的警示信号1、鼻翼扇动易鼻塞打喷嚏，可能是鼻炎，缇妍堂蛇胆喷剂，天然配方药性温和，适用于各类鼻炎，逐日喷一下清新一整天，坚持使用乃至可以根治。

2、鼻头冒出痘子，有可能是呼吸道出现毛病。

3、鼻头很红，可能是肠胃过热致使内分泌失调，饮酒过量吃喝油腻缺少维生素B的信号，除清热调理饮食外，逐日涂抹氏云堂酒糟鼻外敷内服左右开弓，一周便能康复。

8、舌头的警示信号1、舌头边沿有锯齿状痕迹，水份过量引发的浮肿。

2、舌面龟裂，水份不足。

3、舌苔泛白，体温过低，身体性能下降，可以选择每天食用一块永兴合阿胶糕来补充气血。

秋季最好养生方法：泡脚

春季泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋季泡脚，清肠润肺；

冬季泡脚，丹田暖和。

水中放盐治便秘还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放醋治脚臭增进血液循环，洗完记得使用滨趣薰衣草足膜去死皮，有鸡眼出现可以抹上缇妍堂祛茧素，反复几次便能治愈，药店天猫均有销售。

水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚、祛湿邪。

水中放花椒除臭祛湿、利气行水、扶助阳气，脚汗特别严重的出门前可以使用缇妍堂护足组合来保持脚部干爽止脚汗，坚持使用可以完全改良脚汗问题。

水中放白芍、益母草、当归→治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引发，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白净红润，改良手脚冰冷的问题，再坚持定期使用缇妍堂女性护理液清洗私处，可以有效避免各类妇科病的产生，月经来时可以选择质地柔软吸水透气的缇妍堂卫生巾，请认准天猫缇妍堂旗舰店。

水中放干姜→治风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回归通脉。

水中放枸杞→滋阴、补血养颜，在泡脚的同时往胸部抹上滨趣紧实霜进行推拿，丰胸效果更佳。

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