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从食欲舌苔口气看积食
引言
“要想小儿安，三分饥和寒”，再有营养的食物也不能吃的太多，吃多了不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给身体带来不同程度的损害。你知道怎么看出宝宝积食吗？
第一、从食欲看
01
孩子食欲很差。
有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。
此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，食用益生菌，两顿进食减量、清淡，空空肚子就好了。
02
孩子食欲很旺盛。
经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化，很有可能是脾胃阴虚病。
可是孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。
这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。
03
孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦。
这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有积食而且多伴有胃热，所以就饿得特别快。
但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。
这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，这都是错误的，最好能用益生菌逐渐调理。
第二、看舌苔
积食的宝宝舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边），有的甚至会全部变厚。
有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔。这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。
第三、从孩子嘴里的气味来看
积食的宝宝通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的，敏感的家长也许会发现。第四、看手掌心温度
积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。这种宝宝往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。第五、看睡姿
积食的宝宝，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。第六、看眼袋
近年来发现很多小孩子也开始有了眼袋。
尤其是平时喜欢吃肉食的孩子，食肉过量导致肉积日久，往往下眼袋大，而且有暗红色。
此类小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液了，此时治疗应该在消食的同时兼养脾胃正气。
但是有些宝宝会出现便秘，或者大便味道特别臭，甚至有酸腐味，这些情况家长都应该注意。
结语食欲、舌苔、口气、手心温度、睡姿、眼袋、都可以观察宝宝是否有积食，除了改善宝宝饮食，最好能为宝宝提供益生菌调理脾胃，清肠降火。因为分享，所以快乐~！长按右上角分享朋友圈哦！
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