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舌头上有裂纹要注意了
随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸……
这是怎么回事呢
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
这是因为什么呢
究竟身体哪里出现了毛病
如再观察下自己的大便，大便溏稀不成型，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。
一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，后果非同小可。
究竟湿气有多可怕？
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而侵犯心肺。同时，湿气还会下侵肝、胆、膀胱等。在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界著名的“长寿民族”。瑶族人长期处在湿气严重的多雨多雾地带，身体为何还如此好呢？那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡药浴”。瑶族的妇女一般都生育几胎，但得妇科疾病的却很少。她们用大瑶山的药草来治疗和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。瑶族妇女产后3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月子病和妇科问题。广西大瑶山当地镇上，随处可见多家瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡得起。年，瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。咱们来看看广西省金秀县大瑶山的瑶浴世家——蒙老一家。看看他的故事蒙老一家世世代代都住在这大瑶山，靠山吃山，以采药为生。因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而蒙老家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，他们都会把晒干的中草药配方磨粉，送给大家使用。年，蒙老受邀参加央视魅力品牌。年，蒙老从医科大学毕业，意识到西医本身的局限性，医院的工作回到家乡，跟随师傅学习当地草药，传承和发扬瑶浴文化。在众多的中草药中，他最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”。长按识别