面部是胃的显示器,若出现4种表现,多

目前，我国的胃病患者数量正在快速增长过程中，并且愈来愈多的年轻患者也开始成为了胃病的目标群体，这提醒人们对于胃部的养护工作，不能再继续掉以轻心了。

虽然胃病的发生率很高，但并非不可预防，而随着胃病程度的加重，将会给身体其他各项生理功能，也带来严重打击。所以提前防范胃病、及时察觉胃病，就成了守护胃健康的核心问题。

面部是胃的“显示器“，若出现4种表现，多半提示胃病来了

1、鼻翼发红，鼻翼发红就要注意脾胃的问题了，我们可以用手摸鼻尖。你会发现有个小坑，它反映了胃部的生理功能和病理变化。如果鼻头发红是脾胃热证，表现特别能吃，但吃完了以后还很容易饿，消化吸收不好，口苦黏腻等。

2、口气较重，不管是在和人说话的过程中，还是与伴侣亲吻时，如果感觉到自己口臭严重，而且不管怎么刷牙、洗漱都无济于事的话，多半是胃病来临的一种症状表现。就算此时还没有明显的胃部不适出现，也要提高警惕了，否则将导致胃病程度的进一步加重。

3、舌苔发白，舌苔厚腻发白，在中医看来，是因为脾胃虚弱导致湿气过重的缘故，同时在舌头两侧还能看到明显齿痕。出现这种情况，中医多半建议用参苓白术散或者人参健脾丸进行调理，而现代医学则更重视日常的食疗方法。

4、脸色发黑，正常人的脸色应该是红润透亮的，如果突然变得黯淡发黑，则多半预示身体病症的到来。因为胃部是食物营养进入人体的必经之路，所以在胃病影响下，出现这种异常现象的几率往往更大，应该引起人们的及时重视和在意。

这些情况，发现其一，也要及时就医检查，根据病症状况的不同，采取相应的治疗和调理手段，将有助于自己的胃部功能早日恢复健康，对于人们身体的健康养护，也有诸多益处。

呵护胃部健康，预防胃病发作，建议平时做好这些事

一、补充绣杆菌粉

身体机能的正常运转，离不开营养物质的支撑和帮助，对于一些胃部功能不好的人来讲，不妨在每天饮食中额外补充一些绣杆菌粉。不管是冲水还是入饭，都能起到保障和改善胃部健康的良好作用，有助于受损胃粘膜的自主修复，促进胃部各项动力机能的稳定提升，从发挥调节肠胃消化和平衡内环境状况的良好作用。

经常补充绣杆菌粉，不仅可以有助于胃部健康，同时也能给身体其他的脏腑器官和组织细胞供给足量养分，对于整体身体素质的提升而言，同样具有积极益处，可以降低疾病罹患，提升生活质量。

二、保持日常锻炼，正所谓“生命不息、运动不已”，日常的积极运动是获得健康胃部功能的前提保障，能够加速胃部黏膜的修复和新生组织的形成，便于脱离胃病纠缠。

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